ついつい、相手がいると愚痴を言ってしまう自分がいる。 愚痴を言った後、恥ずかしい、後悔の念が沸く。 相手がいなくても、頭の中で、愚痴をためこんで、ふつふつとしている。 色々ネガティブに考えていると、自分がしんどくなってくるのは、わかっているのだけれど・・・ 『人間の不思議な雑学』さんのユーチューブより ・賢い人はなぜか愚痴を言わない!! 愚痴を言っても、何も変わらないことを知っているから。 一緒に愚痴を言うと、悪用されることを知っているから。 愚痴を繰り返すと、イライラが増すことがわかっている。 愚痴を言わなくなると、 自分の機嫌がとれるようになっているのに気づく、らしい。 心の不安、誰かに期…