今は、まだ、太陽が顔を出していません(^^) 起きて、すぐの瞑想。 窓を全開にして、 「さむ~い!!」と感じながら、 瞑想をし始めると 呼吸に意識をし始めると 朝一の外の気持ちよい空気が 体全身に入ってきて 寝てる間に溜まっていた 体のエネルギーとチェンジしていく(^^) 今日は、七色の色が見えました(^^) そうそう! 昨日は、瞑想をしながら、そのまま寝てしまったので、 「わたしは起きた時、夢を覚えている」と 設定していなかったので、何も覚えていません(笑) でも、小さい頃から わざわざ、寝る前に設定して寝る子ではなかったので、 そりゃあ、そういう日もありますわ(笑) わたしの父親は、一度も…