こんばんは、マッキーです。 今回は、アーモンドミルクについて紹介します。 アーモンドミルクは、アーモンドを水に浸し、砕いて絞って作られる植物性飲料です。 牛乳や豆乳に次ぐ、「第三のミルク」として人気を集めています。 最近ではコンビニやスーパーでも購入でき、気軽に取り入れやすく気になっている方も多いかもしれませんね。 アーモンドミルクの栄養素 アーモンドミルクのメリット アーモンドミルクのデメリット アーモンドミルクの1日の摂取量 オーツミルクとの比較 プレーンではない味をご紹介 オーツミルク アーモンドミルク アーモンドミルクのご紹介 砂糖不使用 タイプ オリジナル タイプ(砂糖使用) アーモ…