たまにあるよね 昨日からあるメロディーが頭から離れない。 このような現象になったことがある人も少なくないだろう。 私は今その状態だ。 この現象には名前がある。 それ名は『イヤーワーム現象』、『ディラン効果』というらしい。 このような現象には起きる要因がある。 不安を感じやすい人、音楽に触れる回数が多い、頭の回転が速いなどだ。 また若い女性はこのような現象が起きやすいらしい。 詳細は定かではないが、なんと90%近い人が週に一回は経験するという説もあるくらいだ。 この現象を止める確実な方法はまだ見つかっていないそうだ。 しかし、おさえるのに効果があると言われている方法がある。 今日はそんな方法を紹…