トラウマが癒やされるには、３つのステージがあるような気がしています。１ トラウマをトラウマ（心の傷）として扱って、トラウマによる症状を癒す ２ 自分の中にいる傷ついて凍りついた自分のパーツ（子供のことが多い）を癒す ３ トラウマを生み出す自分のコア・ビリーフ（例 人間は信用できないものだ）を癒す１を癒して、ゼロの状態（いわゆる普通の人間）になります。 ２を癒すと、ゼロからプラスの状態になって、さらに生きやすくなります。 ３を癒すと、プラスはさらに重なって、変容が起こり、すべてのものと和解して、敵というものがもはや存在しなくなるのかもしれません。１を扱う療法には、FAPやSE（ソマティックエクペ…
