オムライスプレート

こんばんは。あかねです。 お盆休み明けなので、今日は出勤でした。 お昼ごはんはオムライスプレート。 気分転換に外で一人ランチしました。 オムライスのソース、ケチャップかデミグラスかカレーを選べたので デミグラスにしたのだけど、やっぱりケチャップにすればよかったな。 実は昨日、腰をやってしまいました。 といっても、職場でちょっと椅子から立ち上がったときに 「あれ？なんか変」と、 何かがずれたような感じの痛みがあって、結局その後動くとき 痛みを感じるようになっちゃって。 ちょっと、動きがロボットのように。 「一晩寝れば治るかも」 というのは浅はかな考えでした。 今日は土曜で外部からの電話やメールも…