喉が痛い、と言うと ただ単に風邪ひいてるんじゃないかと思う事もあると思う。 私、風邪由来なのかそうでないかだいたい判別出来る。 春に疲労時に外出すると喉痛いのは薬害。 風邪薬でも効くだろうけど、 解決策にはならないな。 やっぱりマスク&インナーマスク。 対して 菌がまとまりついてる時はわかる。 真冬に外出先で強力に菌の気配を感じる事があったので、 その時ばかりは普段はめったに風邪ひかない私がかなり警戒して対策した。 まず帰宅してすぐシャワー。 身につけてたもの全洗濯。 洗えないものはスプレーして中表に。 普段は外から帰宅したままの状態で室内で過ごす事もある。 なるべくすぐ着替える様にはしてるけ…