※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、最近よく注目されてきている、人工的な食べ物、そしてそこに含まれる、合成添加物の危険性など、カラダを健康に保つための、最重要項目を要約して解説していきます。 添加物は体に悪影響を及ぼす？ 人工的な食べ物は避けたほうがいいの？ 自然由来の食べ物を積極的に摂ろう 食事バランスを整えることも大切 まとめ 「健康な体づくりのために、食生活は大切だ」とよく言われます。 ですが、具体的に、どのような食生活を心がけたらよいのか、分からない人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、病気しないため…
