今朝は晴れています。 朝食はパンとヨーグルトとサラダにしました。 今日のパンはカマンベールチーズソフト(山崎製パン㈱)です。 4個入り。 1個当たり137kcal。 遠鉄ストアで買いました。 148円(税別)でした。 カマンベールチーズ入りクリームを折り込んで焼き上げてありました。 ほんのりチーズ風味。 ふんわり柔らかいパンでした。 ヨーグルトはナチュレ恵 白桃＋ゴールドキウイ(雪印メグミルク㈱)。 4個パック。 これも遠鉄ストアで買いました。 148円(税別)でした。 今朝はゴールドキウイを食べました。 1個(70g)当たり43kcal、カルシウム77mg。 ゴールドキウイの果汁と果肉入りで…
