なかなか眠れなかった。徹夜した日の夜だったんだが。 睡眠薬飲んで、もう寝ようと思って寝始める。この時22時前。そして、0時30分頃に起きた。なかなか眠れなかったけど、記憶が飛んでる部分もあったので、全くの不眠ということではないと思う。 でも、深夜に起きちゃったので、テレビ見て身体を慣らす。改めてもう一度睡眠薬飲んで、その直後に食事。経験則から、睡眠薬飲んだ直後に飯食うと即落ちる。これはもう最終手段なんだけど、今回これを使った。深夜に松屋に行って牛丼食ってきた。深夜料金です。仕方ない。 それで無事にぐっすり眠れたから良かったけど、これやらなかったら2日連続で徹夜だったかも…と思うと怖いね。 牛丼…
