60代おひとり様、元幹細胞研究者で起業家の「ねこのミー」です。 療養生活の生々しいリアルはnoteに詳しく綴っていますが、こちらのブログでは「元研究者」としての知的好奇心を活かし、ガス不使用の「レンチン自炊道」と、科学的根拠に基づいた食の最適化を追求しています。 エラー対応のクイック・プロトコル 今朝は愛猫レアちゃんのアクシデント（吐き戻し）による掃除で、朝からエネルギーを使い果たしてしまいました。 こんな時は、できるだけ少ない工程数で最大の栄養を摂取する「クイック・プロトコル」が必須です。 ベースに選んだのは、日清食品の「冷凍 完全メシ DELI 」”ちりめん山椒と枝豆おにぎり”。 買物に行…
