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砂流の日記帳•1日前

鬱と自己中と終活と

鬱病で苦しんでおられる方には申し訳ないのですが、自分も鬱なのではないか？そんなふうに感じています。 日中は仕事をして、夜は何となくYouTubeを見たり、練習のある日は子どもたちを指導し、休日は無意義に時間が過ぎてゆく…そんな日常に寂寥感と無常感を感じながら一日が終わる。 このまま人生が終わるのかなと、何ともいえない日々。なので、一日に何度も亡妻に線香を供えたり、することのない日にはバイトを入れたり、気晴らしにドライブしたり。 かといって、金銭的に余裕があるわけでもないので、旅行などの余裕もなければ、妻のいない外出には寂しさばかり。 親戚や子供たちとごくたまに過ごせる日は、それなりに心が満たさ…

#鬱#自己中#終活#グリーフ#遍路

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19ブックマーク葬儀屋シミュレーション『A Mortician’s Tale』配信開始。故人のケアと遺族のグリーフに触れる短編作品 - AUTOMATONautomaton-media.com
14ブックマーク｢大切な人の死｣に直面したら､するべきこと 知っておきたいグリーフ(悲嘆)ケアの具体例toyokeizai.net
11ブックマークナラティブという考え方 【グリーフ・サバイバー】社会構成主義 ナラティブや、ナラティブ・セラピーの考え方は、「社会構成主義（social constructionism）」という考え方に基づいています。この考え方は、「現実は社会的に構成される」「言葉は世界をつくる」などの主張が特徴であるといえます。人は自分を取り巻く世界や現実をありのままに捉えて、 理解するものであ...www.grief-survivor.com
8ブックマーク「災害後の悲嘆（グリーフ）の理解と対応」（ルーテル学院大学　ニュース詳細）www.luther.ac.jp
8ブックマークHOME 【グリーフ・サバイバー】大切な人を亡くした遺族は、その別れのつらさや、環境の急激な変化に戸惑い、傷ついています。 しかし、グリーフ（死別の悲しみや辛さ、難しさ）についての情報は一般に知られることはなく、多くの人が間違った情報に翻弄され、また、サポートの無いまま孤独のうちに苦しんでいるのが実情です。また、遺族が健康に大切な...www.grief-survivor.com
5ブックマーク東日本大震災から3年　被災者の「グリーフ」が自殺を増加させる？ | AERA DIGITAL（アエラデジタル）dot.asahi.com
5ブックマーク記念日反応をやりすごす 【グリーフ・サバイバー】喪失の悲しみには強弱があり、その時のちょっとした要素で、悲しみが軽く感じられたり、重く感じられたりするものです。その中でも多くの人が同意するのが「記念日のつらさ」です。 特に命日、自分や故人の誕生日、結婚記念日、クリスマスや正月など家族団欒の思い出の強い日、亡くした子供が学校を卒業するはずだった日...www.grief-survivor.com

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sasami_note•25日前

子供のグリーフ～三兄弟は、三者三様～

こんばんわ🌠本日は都内、恵みの雨でございます。 湿気で頭爆発ボンバー、30代ワーママのささみです。 末っ子が扁桃炎で療養中です。月に一度は扁桃炎になるんだけど、 アデノ肥大指摘があったら相談したほうがいいのかなぁ…。。。。 *************************** 今日は、兄弟児のグリーフのお話。 内容も写真も、配慮しますがちょっと見るのが辛いなんてこともあるかと思うので、 苦手な方は、ここでリターンをお願いいたします🙇‍♀️ *************************** 大切な人やペットとのお別れによる喪失の気持ちを総じて【グリーフ】と呼びますが、 私は娘の死産を通し…

#死産#天使ママ#絨毛膜下血腫#グリーフ#グリーフケア
sasami_note•1ヶ月前

流産・死産ってどっちが辛い？

こんばんは🌚 今年はさらなる物価高騰をうけて、家庭菜園をはじめました！ トマトが実をつけたのですが、一向に赤くなりません！😨 気が短い、30代ワーママのささみです🐰 絨毛膜下血腫による死産で、娘とお別れして出会った【グリーフ】という言葉。 前回は、【男女で違うグリーフの向き合いかた】についてお話しました。 パートナー間等でお悩みの方の参考になったらうれしいです。 ▼前回のブログ sasami-note.hatenablog.com 今日は、グリーフの中身について、私の思いを綴ります。 私は、心拍確認後の流産も経験しています。それについては、また別記事でお話しようと思います。 ▼死産後の妊活、初…

#死産#天使ママ#流産#グリーフ#妊活#絨毛膜下血腫
sasami_note•1ヶ月前

死産から学んだ、男性と女性のグリーフの違い～ミッフィーを通して～

こんばんわ！今日も暑かったですね…。今年の夏はどうなってしまうのでしょうか…🌊🌅 私は、娘と死産という形でお別れし、初めて【グリーフ】という言葉に出会いました。 前回、【グリーフ】という言葉と出会って、娘が教えてくれたこと、 「自分軸」についてお話しました。 ▼前回のブログ sasami-note.hatenablog.com SNSで様々な天使ママさんと交流を持たせてもらって、 多くのママが感じる、【パートナーとの気持ちの差】について、今日は書き留めます。 私は、娘とお別れして、本当つい最近まで、 夫のことが大っ嫌いになりました。（約１年半ｗ） というのも、娘を出産してから、 お線香はあげな…

#死産#絨毛膜下血腫#グリーフ#ミッフィー#夫という男#天使ママ
sasami_note•1ヶ月前

死産での娘とのお別れ～グリーフに出会うまで～

こんばんは！30代ワーママのささみです🐔 まだ朝夕は気持ちの良い風が吹きますが、日中の日差しに早くも夏を感じますね🎐 水分・塩分補給しっかりやっていきましょう！ 前回は、死産後初の妊娠検査薬陽性反応～化学流産となったお話を書き留めました。 ▼前回のブログ sasami-note.hatenablog.com 引き続き妊娠ができるからだなんだと嬉しさを感じつつも、 「早くレインボーベビーを授かりたい。」という気持ちが先行してしまって、 今振り返るとだいぶ焦っていたんだと思います。 妊活を始められるまで体調が戻ってから、 月に１日は有休を取得し、グリーフに関するイベントや勉強会に足を運びに行くよう…

#死産#絨毛膜下血腫#グリーフ#パニック障害#適応障害
砂流の日記帳•1ヶ月前

ホルムズ海峡と仏壇と

車のガソリン代以外には、食料品や電気代の多少の値上がりが気になる程度でしたが、こんなところも…と気づかされたのが百均にローソクがない！ 10分程度で火を灯すローソク、毎月、平均して100本くらい使っているのですが、ナフサの不足で製造縮小、値上げらしいです。 仏壇つながり（？）で、母方の祖父の墓も、今月末に墓じまいをすることにしました。継承しているのは親戚なのですが、その親戚も少なくなり、高齢になり、遠方から出向くのも大変になってきたので、永代供養してもらうことになりました。 うちも考えてはいるのですが、費用や母のことを考えると、まだ手をつけることはできません。 閑話休題、この日曜日は仕事（アル…

#グリーフ#墓じまい#植樹祭#アルバイト
ゆらり•2ヶ月前

スイーツ×短歌：ティラミス

ひと匙のティラミスすくい「はい、あーん」微笑む夫写真の中で 先日、水切りヨーグルトでティラミスを作り、夫にもお供えしました。手作りのお菓子を作ったら、お供えの後で食べるのですが、「はい、あーん」と言って、一緒にいただくようにしています。夫の遺影には、笑顔の写真を選びましたが、私が元気がない時は「どうしたの？」、という表情に見え、今回のように、嬉しそうな時は、一緒に笑ってくれているように感じます。 ティラミスの左は、水切り時に出たホエーです。夫は酸味が苦手で、よく蜂蜜を混ぜて飲んでいました。 水切りヨーグルトの「ティラミス」 材料（２人分）：ヨーグルト 300〜350g（８時間〜１日水切りをする…

#短歌#ティラミス#水切りヨーグルト#グリーフ#亡くなった夫
ゆらり•2ヶ月前

短歌：料理、ハサミ

使い良い鋏見つかり神さまに料理励めと言われた気がする 鋏一つ選ぶのに何日もかけ買い物とはローコストな趣味 ２年前の春に、詠みました。写真のハサミは、この時のものです。 長年使っていたキッチン鋏が古くなり、通販で調べたり、実店舗で探したりしていました。ある日、夫の車に乗せてもらい、大きなショッピングモールに出かけて行ったら、通販で見つけて気になっていた鋏が置いてありました。店員の方に頼んでケースから出してもらい、握ってみたら、ちょうど良い重さと大きさです。夫が闘病中だったのですが、神さまが「これで、良い料理を作りなさい」と言ってくれたような気がしました。 少々高いかなとは思ったのですが、買って帰…

#短歌#キッチン鋏#グリーフ#亡くなった夫
砂流の日記帳•2ヶ月前

体力作りの土・日でした

土曜日 友人に誘われて、キャベツ収穫の仕事に。なめてました、たかがキャベツの収穫だろ？と。 １時間も作業すると息があがる。そもそも私のやり方が間違ってて、しゃがんではキャベツを取り、起き上がって次の人に手渡し、つまりスクワット状態だったわけで、それを１時間ぶっ通し。 一緒に作業してた人が、座ったまま渡してくれたらいいよと(^^; 一組４人か６人で、切り取ったキャベツを手渡ししてコンテナ（？）に入れていくのですが、足場が悪いし、滑っては心配かけるけれど、一緒に働いてた人たち、みんな優しく気遣ってくれ、しかも「野球部か！」ってくらい威勢のよい掛け声やジョークで楽しく作業時間が過ぎてゆく。 キャベツ…

#グリーフ#サイクリング#しまなみ海道