昨日の蝶形骨付近のマッサージや ストレッチ、食事と睡眠のお陰で 体調が回復してきました。 蝶形骨を教えてくれた T村さんには改めて感謝したいです。 ありがとうございました。 昨晩はT村さんと連絡を取り合うこともでき‥。 このBlogで何度も書いていますが、 食事は本当に大切です。 当たり前のことなのですが、 その当たり前が疎かになってしまう時代。 時間に追われる生活に並行して、 コンビニエンスな食が 増えすぎた結果だと思います。 ワーキングプアの一端は、 この”コンビニエンスな食”が原因なのでは？ と、以前から感じています。 ”コンビニエンスな食”は 決して安くはないからです。 カット野菜やサ…
