サンデーランチ

★パパの頑張った料理 これに餃子とライスがメインでやってくる ある日曜日のランチに、友人たちを招いてランチをすることにした。 なんといってもやることのない、秋のジュネーブだから、友人たちも喜んできてくれた。 そのゲストの顔ぶれは、スペイン人、メキシコ人、インド人と国際的だ。 しかも、ベジタリアンや、牛は食べれない人もいる。 ★まず、乾杯❢ 乾杯はバブルドリンクで。 女性には、食前酒でプロセコ＋クランベリージュース＋ラズベリーのドリンクを。 男性は、プロセコ（イタリアのシャンパンのようなスパークリングワイン） そして、乾杯！ デザートとアペロ（食前のつまみ）は、私の担当。 おつまみディップ用に、…

イギリスで有名な食事と言えば、フィッシュ&チップスとサンデーロースト！ そしてイギリスで日曜日の食事といえばサンデーロースト♬ 日曜日は多くのパブやレストランで日曜日メニューとしてサンデーローストが用意されています。 私はサンデーローストの為にパブ巡りをする程大好きで、できれば毎週日曜日食べたいぐらいの大好物😋これを食べればイギリスの料理はまずいなんて言われなくなるはず！でも自分では作らない(主人もクリスマスにしかローストは作らない)ので、食べたければ出かけるしかありません！！ そして待ち焦がれていたこの日✨✨ 今日は営業再開したパブで、約半年ぶりにサンデーローストを食べてきました！！🍽 14…

朝：トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：生姜ご飯ととんかつ卵とじ風夜：鮭と野菜のクリーム煮、厚揚げ 厚切りパンでトースト、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、レタス、ミニトマト、ピクルス（キュウリ、ニンジン、セロリ）、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 お一人様のサンデーランチは、ダイエーの冷凍食品が2割引きだったので、ニップンの「生姜ご飯ととんかつ卵とじ風」。生姜風味のご飯は割麦混ぜ。おかずはとんかつの卵とじで、つけあわせにニンジン、インゲン豆、レンコン モランボンのソースで野菜と鮭のアラを煮たクリーム煮。ダイエーのお惣菜で揚出し豆腐。

朝：ニンジンホットサンド、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：皿うどん夜：ハムステーキ、酢の物、にんじんシリシリ ニンジンと玉子を焼いて挟んだホットサンド、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、キュウリのスライス、レタス、セロリ、ザワークラウト、マッシュルーム、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチはマルタイの皿うどんで。カット野菜のミックスにカネテツのかまぼこを具材にする。 秋味に、酔鯨の純米大吟醸 吟麗プレミアム ハムステーキ、ニンジンのシリシリ、キュウリとハムと春雨で酢の物。

朝：ピザトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：お好み焼き夜：切り落としステーキ、味噌汁、焼きししとう 昨日のサルサソースの残りでピザトースト、目玉焼き、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、レタス、ザワークラウト、ビーツ、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチは野菜室に残っていたキャベツがあったのでお好み焼き。スライスしたキャベツボウル一杯に薄力粉、卵、水で生地にし、豚バラ肉、中華麺を挟んで蓋をして蒸し焼き。おたふく大好みソースとキューピーのマヨネーズに、鰹節、青のりをトッピングする。 川場ビールの今日はアンバーで…

朝：ソフトフランス、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：ナポリタン夜：トウモロコシご飯、手羽中の甘辛いため、玉子豆腐、トウモロコシスープ ソフトフランス、目玉焼き、ヨーグルト、レタス、トマト、ニンジンのピクルス、ザワークラウト、焼きパプリカ、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチはスパゲティ。ソーセージ、玉ねぎ、黄色のパプリカを炒めて、茹で上がった麺とケチャップで味付ける。 川場ビールはユキホタカのピルスナー、聚楽第には焼き厚揚げ。 とうもろこしご飯は、茎も一緒に炊き込む。晩ごはんのメインは鶏手羽中を焼いて醤油と砂糖ベースの甘辛たれを絡める。たまご豆腐はダイエ…

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：冷やし中華夜：串カツ チーズトースト、目玉焼き、ミックスリーフ、ミニトマト、KIRIのクリームチーズ、ザワークラウト、ニンジンときゅうりのピクルス、焼きアスパラガス、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチは、レンジで冷たく仕上がるニチレイの冷やし中華を。袋の指示の600w・2分50秒では解凍されきらなかったのでさらに20秒プラスする。たしかに氷はほとんど溶けずに残るので、タレを加えて混ぜているうちに麺も冷えてきて、いい感じに仕上がった。最近の冷凍食品、よく出来てるわ。 晩ごはんは夏休みで二人の息子が帰ってきており、…

朝：パン2種、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：スパゲティ夜：豚肉の生姜焼き、味噌汁、ししとう焼き ぶどうパン、フォカッチャ、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、ビーツ、ザワークラウト、焼きブロッコリー、ピクルス各種(きゅうり、ニンジン、カリフラワー、玉ねぎ)、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチは、スパゲティを茹でて、バターとポン酢に混ぜる。トッピングは釜揚げしらすとカイワレ大根で。 川場ビールの、今日はアンバーエール。 本日のメインは豚肉の生姜焼き。ししとうは焼いてポン酢と鰹節かけ。しじみと大根で味噌汁。

朝：あん食パン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：鶏からのおろしポン酢ソース定食夜：餃子、 トミーズのあん食パン、目玉焼き、レタス、トマト、ビーツ、ホワイトアスパラガス、オリーブ、焼きブロッコリー、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチは梅田での献血のあとに、ホワイティの居酒屋「地産酒場十八番」にて、唐揚げおろしポン酢の定食。ご飯に味噌汁と塩辛がついてくる。料理が来るまでの間に、塩辛を肴に瓶ビールで、1,580円也。

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：ピザ夜：鮭の具だくさんみそ汁、コロッケ、にんじんのシリシリ チーズトースト、目玉焼き、ホワイトアスパラガス、トマト、レタス、ケイパーのワインビネガー漬け、きゅうりのピクルス、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチはダイエーで買ってきた照り焼きチキンピザ。８切れにカットされていて、一切れ104kcalだそうな。

朝：パン2種、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：駅弁夜：豚肉の生姜焼き、ズッキーニのチーズ焼き、ごぼうサラダ パン2種、目玉焼き、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、ザワークラウト、ビーツ、キュウリのピクルス、焼きブロッコリー、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチは、ダイエーで時々実施される駅弁フェアから、神戸駅の「夏のあじわい」。生姜ご飯、枝豆、ヒジキ、焼きアジなどの具材。 デュワーズを炭酸割り、数の子チーズ、干しブドウ、ドライ納豆の梅味 晩ごはんのメインは豚肉の生姜焼き。ゴボウのサラダはダイエーのお惣菜。ズッキーニは厚めにスライスしてチーズ乗…

// window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-SYL0LHLSN3'); １．中間考査その後 ２．暗黙の了解：私立小運動会,小学6年生の受験ストーリー,女医ママの厳しい受験基準 ３. 渋幕、市川学園（幕張メッセ）、昭和秀英、受験の際のお勧め、暗黙の了解：私立小運動会,小学6年生の受験ストーリー,女医ママの厳しい受験基準続きの話 ４. まとめ １．中間考査その後 中間テストが帰って…

朝：塩パン、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：スパゲティ夜：鶏じゃが、味噌汁、ニラのおひたし 塩パン、ハムエッグ、KIRIのクリームチーズ、トマト、きゅうりのスライス、ビーツ、オリーブ、キュウリのピクルス、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチはパスタで、無印良品の「あえるだけのパスタソース 海老クリーム」を使い、アボカドと冷凍のエビを具材にする。 岡山のお酒「NINE 9」をイカ明太で。 鶏もも肉を冷蔵庫のニンジン、玉ねぎ、ジャガイモと合わせて鶏じゃが。ニラは、めんつゆと玉子で和え物。なめこの味噌汁

朝：トースト、ベーコンエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：醤油ラーメン夜：ローストチキンのタルタルソース、きんぴら、ジャガイモ味噌汁 厚切りパンのトースト、チョコクロワッサン、ベーコンエッグ、KIRIのクリームチーズ、トマト、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 サンデーランチはマルちゃんの中華そばから「ガラだし醤油」。ダイエーで買ってきたカット野菜を炒めて冷蔵庫に残っていた焼き豚とともにトッピングする。 鶏もも肉を焼いてタルタルソースかけ。ニンジンとゴボウのきんぴら。ジャガイモの味噌汁。