一昨日薬局でスピルリナお試し1回分と説明書をもらいました。 驚いたのは昆布です(*_*; この表に依ればアルカリ度の高さは抜群で、 スピルリナの約2倍強でした。 最近ジュースに昆布を細かく切って数枚入れてます。 すぐミキサーにかけると、もっと小さくなります。 酢大匙1、玉ねぎ大1/4個、豆乳、牛乳、あればショウガ、 を入れてます。この頃はかなり前から大根も入れてます。 おかげさまで攣縮性冠動脈狭心症は、 薬と毎日のミキサージュースで大事に至っていません。 野菜はスープが良いとの研究結果も出ています。 スープはいいですね。 グランマは今のところ生の野菜と果物です。 おかげさまで今日も食後 だめだ…