ジョギング 効果

どうもこんばんみ。 冬に逆戻りしたかのような寒さ(@_@) 今週後半からは春の陽気になるとのことなので、期待して待ちます！ ただ、花粉がね…。 今日は薬飲まなくても大丈夫なくらい軽かったからなあ。 毎日こうならいいんだけども。 この前美容師さんが、「花粉症辛すぎて日に日に目が小さくなっていく」って言ってて すごいわかる！！（ ﾟ∀ﾟ ）って共感しまくりました。 しょぼしょぼするしね、腫れるしね。 そんなわけで、以前…というかかなり前に運動始めた〜って記事を書いたんですが。 これ↓ c-chudoku.hateblo.jp 約半年が経過した今も、細々と続いてはいます。 私の性格上、尻すぼみになり…