ストレスからの開放

【カペラステークス】 ◎インユアパレス →2戦連続1番人気1着、しかも2戦ともに圧勝でオープンクラス入り。今回重賞初挑戦で鮮度抜群のタイミング。初の中山が嫌われたのか人気落ちを拾えておりストレスからは開放されるため、ますます買いやすくなった。良い前向きさも持っていてダート戦に方向転換した後はしっかりとまとめてきている。強い相手もいるが通用しても驚かない。

私にとって１０年間 トイレは吐く場所です。 全てを吐き出す場 胃液が歯に悪いと知ったのは、過食嘔吐になって半年後でした。 歯がボロボロになると知ってて吐きます。 脳が委縮すると知ったのは、過食嘔吐になって９年目でした。 それも知ってて吐いていました。 私にとって吐くことは、カロリーを吐き出すだけでなく、 辛さもストレスも吐き出せる、開放感のある行為です。 この気持ちが、わからない方も、気持ち悪い、 もったいないと思われることもあると思います。 私も、吐いた後はとんでもない罪悪感に苛まれています。 いつか、やめれる日が今日であるように、 ブログを書くことで、気づきがあればと思い書いてます。

紙で猛威を振るった天盃龍がついに上陸したことでMD環境が先攻ガン振り制圧勢と後攻特化天盃の大怪獣バトルで阿鼻叫喚に包まれた裏で、個人的にずっと待ち望んでいたインフェルノイドの新規がやっと実装されました。なので本気でランクマ回してマスター1まで到達できたので環境とか構築のお話をまとめてみた記事。 最終的な構築 イカれた新規たち そのほかの採用カード 非採用カードとその理由 回し方と対面意識 ノイドのちょっとした豆知識 ノイドをランクマで回してみての感想 最終的な構築 芝狩り推理ゲートの60枚型です。 天盃龍との遭遇率が高いので、そこのメタ札を採用しつつノイドの枚数をやや少なめ(20/60)にして…

ストレスコントロール方法 幸せに生きる1日の過ごし方 私がカウンセリングに通っていて知ったことの１つを共有します！ 【あなたのノンストレスデーは何曜日？】 日曜〜土曜までで「どの曜日が一番ストレスが溜まりますか？」 一人暮らしの人なら月曜日かもしれませんね。親族が集まったり付き合いが忙しい方の場合、逆に「土日がストレス」という返事が出てくるかもしれませんね。 私の場合は「木曜」でした。理由は、木曜日は家族みんなが忙しい日だからです。わたしは無職なのですが、家族の休みの日はなんとなく私も気が楽になります。反対に家族みんなが働いている木曜は、私も気を遣ったり息が詰まるような時を感じます。 反対に、…

【60年前の日本人の平均体温は37℃近くあった！】体温は60年前からマイナス1度…日本人を襲う「低体温」～平熱が低いとがんになるって本当？免疫力低下のリスクも～ ■体温は60年前からマイナス1度…現代人襲う冷え性の正体 女性自身：2018/11/15 https://jisin.jp/life/health/1683532/ ～～～ いつの時代も女性を悩ませる「冷え性」。昔に比べて暖房設備も充実したのに、どうしてこんなに冷えてしまうのだろう。 イシハラクリニック副院長の石原新菜先生が解説してくれた。 「実は現代のライフスタイルこそが体を冷やす原因になっているのです。60年前の日本人の平熱は36…

英語学習に英語の多読が効果的なのは周知の事実です。 まずは絵本の多読から始めてみよー！と思って図書館に行ったり海外のWeb図書館とか使って、実際に楽しいし効果ありそうだなーと思って本格的に多読学習を始めてみたい！と思った人も多いかと思います。 英語多読 すべての悩みは量が解決する！【電子書籍】[ 繁村 一義 ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る ですが、実際本格的に英語多読を始めてみてとある壁にぶち当たった人は多いのでしょうか？ 「本を選ぶのがめんどくせえ！！！」という壁に。 そんな人たちにおすすめなのが、「Khan Academy Kids」。無料で利用できて、英語多読のための本を選ぶスト…

前回のブログでは、複雑に入り組んだ諏訪大社の信仰の構造について、歴史的な流れに沿って整理した「諏訪大社誕生の物語」について語りました。 それによれば諏訪大社は、古代の神道そのままの形である山や岩や巨木に「カミ」が宿るとする信仰、古代ユダヤからの伝承であるイサクの燔祭（はんさい）を元に創られた御頭祭（おんとうさい）と守屋（もりや）山への信仰、諏訪地方を武力で支配した建御名方神（たけみなかたのかみ）を軍神として祀る信仰、そして菊の御紋を拝した弊拝殿（へいはいでん）と大しめ縄のある神楽殿の存在が示す皇室への信仰、という4つの信仰が渾然一体となった神社でした。このような信仰は、世界のどこにもみられない…

B'zの稲葉さんのソロツアーのenⅣの愛知公演に行ってきました。 会場の雰囲気やセットリストをまとめたいと思います。 行くきっかけ 交通手段 2回目のSky EXPO 入場 ライブ 行くきっかけ 当初、愛知公演はSKY EXPOがフルフラットで昨年のSTARSがあまり見えず、音も悪かったので 行く予定はありませんでした。 ですが、ツアーの前にen Zeppが発表され、en Zeppがチケットが全く当たらず行けなかったストレスで 機材開放席が発売されたタイミングで2日間のチケットを取得し、東京から名古屋まで遠征することを決めました！ 交通手段 行きは、お馴染みのぷらっとこだまにしました。 チケッ…

これまでのブログで、諏訪大社下社の春宮と秋宮を写真で紹介しながら、下社の成り立ちとその存在について述べてきました。 今回のブログでは、諏訪大社の上社の紹介に移る前に、地元のボランティアガイドさんたちから伺った、「御柱祭」にまつわる話しを紹介したいと思います。 御柱とは何なのか 御柱祭を語る際には、まず「御柱」とは何かについて触れておかなければならないでしょう。 諏訪大社では、写真のような樅（もみ）の巨木が神社の四隅に建てられています。これが御柱です。 特筆すべきは、諏訪地方では、諏訪大社だけでなくほぼすべての神社の四隅に御柱が建てられていることです。 上の写真は諏訪市にある八剣神社を撮ったもの…

【60年前の日本人の平均体温は37℃近くあった！】体温は60年前からマイナス1度…日本人を襲う「低体温」～平熱が低いとがんになるって本当？免疫力低下のリスクも～ ■体温は60年前からマイナス1度…現代人襲う冷え性の正体 女性自身：2018/11/15 https://jisin.jp/life/health/1683532/ ～～～ いつの時代も女性を悩ませる「冷え性」。昔に比べて暖房設備も充実したのに、どうしてこんなに冷えてしまうのだろう。 イシハラクリニック副院長の石原新菜先生が解説してくれた。 「実は現代のライフスタイルこそが体を冷やす原因になっているのです。60年前の日本人の平熱は36…

■前置き 批判やそういったネガティブなこともそこまでポジティブなことを書いているつもりはありませんが、あくまで批評という個人的な私見を書いていこうと思います。 エゴサなりで出てきて何か問題がありましたら問題部分をインターネット上からは消して自分だけのまとめとしてデータとしてはとっておくつもりです。 --------------------------------------------------------------------------- まず、正直なところ自分はただのメンヘラなのでストレス、不安から開放されたり悟って無になりたいというような中二病的な発想があった。 悟りと言えば瞑想だ…

平素より大変お世話になっております。 サラリーマンゲーマーのmifuiです。 お酒を飲み過ぎて潰れてしまった桂小五郎ですが、私も過去に1度だけ記憶が無くなる程お酒を飲んだことがあります。その時は次の日にとんでもない目に会った訳ですが…（笑）社会人になるとどうしてもお酒の付き合いをしなければならない事が出てくると思います。最近ではパワハラなどに厳しくなったのでそこまで強要されることは無くなりましたが、それでも普段のストレスなどから開放されたいという思いからつい飲み過ぎてしまうということはあり得ますよね。ちなみに酔うという状態は脳などが麻痺をしている状態になります。つまり呼吸中枢の延髄まで麻痺が到…