夜は母にとっては大戦争。時間が急速に流れて行きます。 ご飯の支度や、洗濯物、お風呂に入れて、寝かしつけまで! 日中の夜はワンオペが多く、 休みの日は外食ルールを夫婦で決めました。 また休みの日は、夫も育児に協力的で 子供たちをみてくれるので、 その間に家事をすることもでき、心の余裕もできます。 夜にすることリスト 夜にすることリスト ①ご飯の支度 ②お風呂に入ろう ③なもなき家事 ④寝かしつけ おまけ まとめ ①ご飯の支度 ご飯の支度中は子供たちは玩具で遊んでいるか、テレビを見ています。 その間に献立は、YouTubeやTikTokなどで簡単にアイディアをもらいながら 作って行きます。子供がで…