ニセコクラシックも残すところ20日を切り、いよいよ追い込みたいところですが、調子を落としてレスト週にした先週の振り返り。 ※やや復調してきたかな?(きっと) トレーニングサマリ: 走行時間:5時間48分 (先週差:-6時間4分) 走行距離:218.04km (先週差:-146.46km) 週間TSS:405tss (先週差:-183tss) 5月22日現在のCTL:100 (先週差:-7) 少し落とし過ぎた感もあるけど… どうでしょう? 月曜日:フルレスト 0tss 前週も700tssは下回っているものの前日の白石峠で明らかなオーバートレーニングの兆候あったためレスト週に切り替えた日。 火曜日…