今週のお題「好きなお店」 どうもかほパパです。 本日もお題「好きなお店」について書いていきます。 昨日のブログでは大好きなラーメン屋さんを紹介しましたが、今日も好きな麺類のお店です。 昨日のブログ⇩ www.kahopapa.com 今日紹介するお店はラーメンでもなくパスタでもなく蕎麦でもうどんでもありません。 「ほうとう」のお店です。 ほうとうとは？ 好きなお店 きっかけ 山中湖ロードレース 終わりに ほうとうとは？ 皆さんご存知だと思いますがわからない方に引用⇩ 「ほうとう」は山梨を代表する郷土料理。小麦粉を練った平打ち麺に、かぼちゃや芋類、きのこ、季節の野菜、肉などの具材を加えて、味噌仕…
ジロ・デ・イタリア2020期間中に、自転車ロードレースシミュレーションゲーム「Pro Cycling Manager 2019」を使用して、昨年のジロをトム・デュムランとチーム・サンウェブでリベンジを狙っていく企画の第3週。 入れ替わるマリア・ローザ、サプライズ勝利。 一筋縄ではいかない、最後の瞬間まで誰が勝つかわからない、激動の第3週を振り返る。 第16ステージ ローヴェレ〜ポンテ・ディ・レーニョ 224.4㎞（山岳） 第17ステージ コンメッツァドゥーラ～アンテルセルヴァ 179.8km（山岳） 第18ステージ ヴァルダーオラ～サンタ・マリア・ディ・サーラ 217.6km（平坦） 第19…
皆さんは、エディ・メルクス（Eddy Merckx）という人物を知っているでしょうか。 1960年代～70年代にかけて、ロードレースで一世を風靡したサイクリストです。いまだに破られていない記録も残るくらい強く、あまりに偉大すぎてチャンプの中のチャンプ・カンピオニッシモなんて呼ばれ、自転車の盛んなヨーロッパでは知らない人がいないばかりか、駅の名前にもなっているベルギー人です。 私が大好きなこのエディ・メルクス、実は現在自転車メーカーでもあり縁あって私の愛車となっています。※現在Eddy Merckx本人は経営の一線から退いています Eddy MerckxがMolteni時代に乗ったバイクのレプリ…
たまには小ネタでも。これまで、ネットで「ロードバイク 本」なんかで調べて出てくるものは全て読み尽くしたと勝手に自負している。かもめチャンスやシャカリキの様な昔のマンガから南鎌倉高校女子自転車部みたいな女性向けマンガなんかも。 なお、各書はあくまで主観で成り立っているので「何であれが入ってないの？」という本もあるかも知れません。例えば自転車ブームを生み出した「弱虫ペダル」。これは途中まで読んでいたけど、一年目をそのままトレースした様な二年目の展開に激萎えし、それ以降全く読まなくなってしまったので純粋にオススメ出来ないため除外、など。 小説・コミック編は娯楽として楽しめるもの、スキル・トレーニング…
既に後継のSPORTEC:スポルテックM9RRが発売されたスポルテックM7RR。 今だからこそ、レビューをお届けせねばと思い立ちました。理由は、M7RRがセール対象となりコストパフォーマンスが跳ね上がること、これに尽きます。 これまでチョット高いなと思っていた方も手に届く価格帯に落ちてきます。M7RRについて詳しくはレビューを書いていきますが、全路面・全天候型の超優等生タイヤです。 コスパ重視でタイヤ交換される方、海外の有名サイトでは雨天でも膝がすれると評価の高いオススメのタイヤです。 ぜひご参考にされてください。 M7RRは市街地からワインディングまで全てを考慮して設計された スポルテックM…
今月なにやってたっけ？という位これといって何も無い一ヶ月だった。GW感もなくいつの間にか始まっていつの間にか終わっていたという31日間。飲みを控えていた代わりに夜寝るのは早くなり、朝起きるのは異常に早くなった。5時半には目が覚めて、7時にはカフェで仕事を始めている。 二日酔いのままステーキ400g食べたら本気で吐きそうになった、という以外の記憶がない5月の終わり。 + + + + + + + + + + ▼ 5月のトレーニングまとめ 漠然と獲得25,000mのみを目標に。あとはロング行けそうな日は積極的に走るといういつもの内容。ロングといってもほとんど150km以内で200kmとかは無し。7時…
今回は月間走行距離100キロ以下でサブスリーを達成した際の練習メニューを紹介したいと思います。ポイントとなる点はフルマラソン1ヶ月前にハーフマラソンに出場する、ハーフの翌週に30キロ走を行うという2点です。ちなみに僕の持ちタイムはこんな感じです。1500m 4:155000m 16:2810k 35:20ハーフ 1:17:37フル 2:58:50フルマラソンに向けて本格的にマラソン練習を始めるのは2ヶ月前くらいからです。今回はサブスリーを達成したさいたま国際マラソン(2019/12/9)前のメニューを紹介します🏃♂️9月までは暑くて長い距離を走れないので、最長でも12000mを1キロ4分ペー…
新天地で真価が問われるイタリアの超特急 Embed from Getty Images // 選手名：エリア・ヴィヴィアーニ（Elia Viviani） 所属チーム：コフィディス・ソルシオンクレディ 国籍：イタリア 生年月日：1989年2月7日 脚質：スプリンター 主な戦歴 ・ツール・ド・フランス ステージ1勝（2019） ・ジロ・デ・イタリア ポイント賞（2018）、ステージ通算5勝（2015、2018 × 4） ・ブエルタ・ア・エスパーニャ ステージ通算3勝（2018 × 3） ・ヨーロッパ選手権 個人ロードレース 優勝（2019） ・イタリア選手権 個人ロードレース 優勝（2018） ・…
