人の身体は膜が繋がってできている？？ 腰が痛い！ 腰を揉んだり、サプリメントを飲んだりしたのに全然よくならない。 そんな経験を持つ方が多いのではないでしょうか？ なんと日本人の腰痛者数は約2,800万人！ これは人口の1/4に相当します。 そんな誰にでもなる腰痛を僕も経験しています。 腰痛をよくしたいと思いいろいろ試しましたがなかなかよくなりませんでした。 そんな時、ある方法を見つけました。 それは… アナトミートレイン 解剖学の観点でこんな考え方があります。 これは、各関節は筋膜(筋肉の周りを覆う膜)によって繋がっているということを伝えています。 この考え方では、筋膜の繋がっている個所に問題…
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