まずはじめに すぐにできることから 【①服を捨てる】 服を整理するでもなく 服を減らすわけでもなく 服を 捨てる 着たい服をみつけるために 脳内をいったん ゼロにするという目的で 日常的に 行います 捨て方は いろいろあります 例えば、台所のゴミ箱に捨てる場合 とくに他の生ものと一緒くたにするのは 罪悪感はあるものの 本格的に、クローゼットを ゼロにできる 個人的には 捨てた後に 蓋ができる ゴミ箱がいい かつては それなりに愛着を持っていた服を まるめて ゴミ箱の中に置く 服は、乱雑に納められた他のゴミと 隣り合わせに ただの布切れに変貌する それを3秒 上から眺めて 蓋をする 自分も生まれ…