ニー仏

私は2016年ごろから瞑想を始めたので、2021年で瞑想歴5年になります。 人生で出会って良かったと心から思えるものの一つが瞑想です。 きちんと実践すれば本当にすばらしいものです。 怒ることがなくなってきますし、不安も減っていきます。 他人に優しく親切にできますし、なにより人生が楽しくなります。 もしご興味ある方がいらっしゃいましたが、ご参考にしていただければ幸いです。 私が瞑想を始めたきっかけは、プラユキ・ナラテボー師と魚川祐司さんの共著「悟らなくたっていいじゃないか」の出版記念対談を聞きに行ったことでした。 それ以前に魚川（ニー仏）さんの「だから仏教は面白い！」を読んで、「あ、仏教ってホン…