こんにちは!ヨーガ講師のたかです。今回は、覚醒している人の身体的特徴をお伝えしたいと思います。いま世界中で行われている身体を動かすヨガは「ハタ・ヨーガ」です。ハタ・ヨーガは今や身体を鍛えたり整えたりするために行われていますが、もともとはそういうものではなかったんです。ここ最近、伝統的なハタ・ヨーガの研究が進みました。2015年から2020年にかけて、ロンドン大学にてハタ・ヨーガ・プロジェクトというものが立ち上げられ、世界的に権威のある教授たちが伝統的なハタ・ヨーガが研究されたんです!このプロジェクトによって、ハタ・ヨーガとはもともと、自分の魂を肉体から離脱させる、幽体離脱によって悟りに至る、幽…