ハーディング効果(Hardening effect)は、心理学や社会心理学において使用される用語です。これは、個人が困難な状況や挑戦に直面した際に、それによって内的な強さや抵抗力が向上する現象を指します。 ハーディング効果は、アメリカの心理学者であるサルリー・マディー・ハーディング(Salley Maddi Harding)によって提唱されました。彼女の研究では、困難な状況に遭遇した個人が、その経験を通じて成長し、心理的な強さや抵抗力を身につけることが示されました。 ハーディング効果によって、個人は次のような変化や利益を得ることができます: レジリエンスの向上: 困難な状況に適応する能力が高ま…