体の不調を治したい。 健康になりたい。 パフォーマンスを上げたい。 そんな方に一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のためのビタミンCフラッシュとは? ビタミンCフラッシュの方法•実践 ビタミンCフラッシュの効果 まとめ // 健康のためのビタミンCフラッシュとは? こんにちは!お金と健康の情報発信をしているまぁです。 今回は、健康に関わるビタミンCフラッシュについてお伝えします。 ●ビタミンC(アスコルビン酸)フラッシュとは? ビタミンCには、細菌感染やアレルゲン他汚染物質から体を守ったり、損傷組織の治癒を早めるなどの作用があります。このことから、一時的に体が耐えうる最大量…