こんにちは。 最近悩んでいることがあります。 カロリー計算もして有酸素運動もして、1日の歩数もチェックして筋トレもやっているのに、 体重が増えていく。 前回の記事でも書きましたが、この2年ほどずっとピルを飲んでいたわたし(PMDDのため)。 kaori2022.hatenablog.com なので生理は年に3回のみ。すごく軽くて量も少なくて快適でした。気分の波はなくはなかったけどまあ許容範囲で、新しいニキビがぼんぼんできるということもありませんでした(たまにはできたけれども)。 ↑で書いたことをやっていれば、体重は大きく変化することはありませんでした。常にキープという感じ。 ところが。 ピルを…