プラス思考トレーニング 自己肯定感 マイナス思考 自己啓発 本ページはプロモーションが含まれています あなたはこんなことで悩んでいませんか? ✔ 何かあると、すぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったりして、ひどく落ち込んでしまう。 ✔ あれこれと考え過ぎてしまい、いつも心配ばかりしている。 ✔ 他人の目、他人の評価を気にし過ぎて、それに振り回され、自分の思い通りに行動することが出来ない。 ✔ 何かを始めても、すぐに三日坊主になって簡単に諦めてしまうから、いろんなことがうまくいかない。 ✔ 何をするのも「面倒臭い」と感じて、すぐ先延ばしをしてしまう。 ✔ 気持ちの切り替えがうまく出来ず…