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ホタテの刺身
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ホタテの刺身

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健康にいい！•3年前

健康にいい！ホタテの刺身に含まれる栄養と健康効果5選について

健康にいい！ホタテの刺身に含まれる栄養と健康効果5選について ホタテの刺身とは、帆立(ほたて)を刺身にしたもののことで、一食あたりのカロリーは44キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなホタテの刺身には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はホタテの刺身に含まれる栄養と健康効果5選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ホタテの刺身に含まれる栄養と健康効果5選について ホタテの刺身に含まれる栄養と健康効果5選について 免疫力アップ 疲労回復 目の健康維持 老化防止 美肌効果 最後に ホタテの刺身に含まれる栄養と…

#健康#料理#ホタテの刺身

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MICHIのおいしいナチュラルライフ•3年前

【ふるさと納税　食品なら北海道紋別市　栄養たっぷりなホタテがオススメ】

2021年の年末に届いた、オホーツク産のホタテ。 肉厚？というのでしょうか。厚みがあり、ボリュームたっぷり。それだけでなく、満足なのはなんといっても甘みが感じられることです。 楽天市場の北海道紋別市 ホタテ https://item.rakuten.co.jp/f012190-mombetsu/10-68/item.rakuten.co.jp 今回は、楽天市場から初めての購入です。どんなホタテなのかわからない。決め手になったのは、やっぱりレビュー。レビュー数も多いです。 とりあえず、１万円のモノにしました。 ホタテは冷凍で届きます 発泡スチロールできちんと梱包されてきます。ホタテはビニールの中…

#ふるさと納税#北海道紋別市#ホタテ#冷凍ホタテ#ホタテの刺身