ホットペッパービューティー

ホットペッパービューティー新規登録後の利用はどのポイントサイト経由がお得なのか比較してみました。 ホットペッパービューティーはポイントサイトを経由することで、新規予約後＋７００円相当の換金可能なポイントをゲットすることができます。 ここでは、数あるポイントサイトの中で、ホットペッパービューティー新規登録後の利用はどのポイントサイト経由がお得なのか比較してみました。 ※現在、ホットペッパービューティーを利用することのできるポイントサイトはありません。 ホットペッパービューティで経由できるポイントサイトは無くなりましたが、ホットペッパービューティ会員登録時、紹介コード「F35yXk」を入力頂き、3…

ホットペッパービューティーはどのポイントサイト経由がお得なのか比較してみました。 ホットペッパービューティーはポイントサイトを経由することで、初回限定＋０円相当の換金可能なポイントをゲットすることができます。 ここでは、数あるポイントサイトの中で、ホットペッパービューティーの利用はどのポイントサイトを経由したらお得なのか比較してみました。 ※現在、ホットペッパービューティーを利用することのできるポイントサイトはありません。 ホットペッパービューティで経由できるポイントサイトは無くなりましたが、ホットペッパービューティ会員登録時、紹介コード「F35yXk」を入力頂き、3,000円以上のメニューを…

隔月ルーティーンをこなすために静岡市へ行ってきました。 目次 いつものルーティーン（2ヶ月に1回のルーティーン） サウナしきじもルーティーンに再追加！サウナしきじの治安が悪化！ 雑感 今回のルーティーン動画 サウナしきじホモ出現！追記2024.8.10 いつものルーティーン（2ヶ月に1回のルーティーン） HOT PEPPER Beauty ホットペッパービューティーで美容院、整体、眉毛カットを予約します。 d point ホットペッパービューティーは予約して利用するだけでdポイントが貯まるのでお得です。支払い時にdカードを使えばさらにポイントが貯まる！ 美容院では自撮りを見せて、こんな感じにし…

こんにちは！ 美容師（16年）兼オーナーのシューシューです。 今回は、 ホットペッパービューティー について！ もう大手なので知らない人はあまりいないんじゃないかな？って感じですが、ご紹介しようと思います。 わたしのお客様でもしってるけど、登録はしてないという方がまだ結構いらっしゃいます。 なのでそういう方は全国にもたくさんいらっしゃるかと思いますので、わかりやすく簡単にご説明していきます。 どんな雰囲気のお店か気になる どんな人がやってるのか気になる（女性？男性？） 上手なのか不安（口コミ） どんなスタイルが得意なのか？ 料金はどのくらい？ 客層は？ 予約状況は？ といった不安などからサロン…

どーも。 旅行へ行こうにも、一緒に行く友人も彼女もお金もない孤独貧乏ニートおじさんです(｀･ω･´)ｷﾘｯ 皆さん、ヘアカットはお好きですか？ 日本語だと散髪、整髪。でも普通に髪切ってくると言う人が多いかも。中年おじさんセミリタイア民のブログを読んでみると、結構な方が外見を気にしなくなる影響なのか、ヘアカットに行く回数が少なくなるようで2～3ヶ月に1回という人も。私は髪質のせいで毎回短くカットしてもらうのと、時短バイトだけど年間通して勤務しているので一応は身だしなみに気を付けており、年に10回くらいはヘアカットしています。

今日は歯医者でまたまた約10000歩は歩いたと思います。 昨日は就職の面接なのに髪の毛のケアができてなくて清潔感に欠けると感じ、次の面接のためにも、今日は歯医者の帰りに美容室でヘアトリートメントをする事にしました。 iPhoneに入れてるホットペッパービューティーのアプリで電車の中から駅近ですぐ行けて、値段もお手頃な所を予約して、そのまま美容室に。 便利ですよね^ - ^リクルートIDでログインすれば、お得な情報やポイントも得られて、Pontaポイントも紐付けできて、ポイントを使えば割引もしてもらえますから^ - ^ マッサージもしてもらって、すごく気持ち良くて仕上がりも満足でした。 私は、こ…

今日は久し振りにいいお天気で、暑かったです。 でも、夕方になると、涼しくなり。。 秋ですねえ。 さて、タイトルです。 引っ越し前はバタバタし、引っ越し後はどこへ行っていいかわからず、よって放置状態。 え？なんのこと？ それは、 美容院よ！ まだ髪の毛が長いから、どうにかなったものの。 ま、ひっ詰めてたんだけどよ。 でもさ、いい加減どうにかしたくて。 ホットペッパービューティとか見てるんだけど、なんか若者ばかり行ってそうなとこばかり。 そこに、私がのこのこ行ってもさ～、なんかイヤ。 てか、若者相手の美容師さんもイヤじゃない？ 話も合わないだろうし。 ・・ま、そんな人は喋ってくれないというか、話題…

美容院に行った。 一週間前くらいに突然髪をくりくりにしたい欲が出てきた。この類の欲には一生抗うことはできない。寝ても覚めてもくりくりパーマが頭に浮かんでは脳に蓄積されていく。インスタのおすすめが一瞬にして理想のパーマを当てたくりんくりん頭の女の子で埋め尽くされる。アルゴリズムの力にも一生抗えない。抗えないものが多い現代社会。ああ忙しい現代社会。 もう我慢ならないので美容院の予約をすることにした。ホットペッパービューティーで6年間くらい通っている美容院のページへ行き、「似合わせカット＋デジタルパーマ∔潤艶トリートメント」を選択する。似合わせカットと小顔カットがあったのですが何が違うんですか？6年…

こんにちわ！ 最近だんだんと涼しくなってきましたね☺ 最近、薄手の長袖やニットをそろそろ買いたいなーと思って お気に入りのショップに行ったんですが、 背中や肩がしっかり空いているデザインが多くて 背中のニキビとか肌荒れ大丈夫かな？と気になって何も買えませんでした💦 そこで先週末、背中ピーリング行ってきました！ こちらのサロンは初めて行くんですが、結果から言って とっっっても良かったです💕 室内の様子 着いてすぐ、スタッフの方が笑顔で出迎えてくれました！室内もとっても綺麗で、置いてある小物とかも可愛いくて 施術が始まる前からテンションが上がっちゃいました☺ 施術中 ２か月前に行った背中ピーリング…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 ステーキやハンバークによく添えられているクレソン。独特の苦味や辛味が苦手という人も多いのではないでしょうか。栄養がとても豊富で、女性にうれしい様々な効果が期待。 クレソンの栄養や効能、おすすめの食べ方や調理法、新鮮なクレソンの選び方などについてご紹介！ 〇主な栄養成分と効能 ・シニグリン 特有の辛味成分が含まれていて、この辛味の元こそが「シニグリン」。シニグリンは大根やワサビなどにも含まれていて、血行促進、食欲増進、肉の脂肪を消化。また、殺菌効果も強く、食中毒の予防や口臭予防。 ・βカロテン 必要に応じて体内…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 トレーニングチューブとは手足や身体全体で引っ張ることで、筋トレに効果を発揮するゴムチューブ状の筋トレアイテム。自宅で手軽に使えるとあって、人気を集めている中、、 ゴムチューブやベルトを手に持って引っ張ったり、足に引っ掛けて引っ張ったりすることで、筋トレに効果を発揮するトレーニング。ターゲットとする筋肉に抵抗（レジスタンス）をかける動作を繰り返し行う運動ツールであることから、「レジスタンスバンド」とも呼ばれている。 〇トレーニングチューブの効果とメリット ・自宅で手軽に使えて、全身に効くアイテム 工夫次第で、さ…

こんばんは！ 猪浦です！ 昨日の休みは、朝から打ち合わせ 特定創業支援等事業を受けるため全４回の 支援を受ける必要があります！ これを受けることによって 会社を設立する際の登録免許税が軽減されたり、 銀行から受けた融資の貸付利率が引き下げになったり。 これから会社を作る人は受けたい支援です！！ 午後からは内装の打ち合わせ！ 前回の打ち合わせからまたかなり良くなりました！ お客様がリラックスできる空間を提供できるようにいい空間づくりを頑張っています！ 夕方からは Zoomで予約システムの打ち合わせ！ お伝えさせていただいたお客様もいらっしゃいますが、 今後LINEからも予約ができるようにしていき…

店舗名：＆STORIES原宿 住所：東京都渋谷区神宮前３丁目２０－１３ MANA３階 経路：明治神宮前駅5番出口から徒歩3分/原宿駅竹下口から徒歩5分 電話番号：03-6804-3434 なりたかったスタイルが叶う原宿の美容室【＆STORIES】 WEBサイト https://www.andstories.jp/ 以下Googleビジネスプロフィールより引用 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ＊斜めバング×ニュアンスカラーで秋のショートボブを楽しもう！＊ こんにちは。 明治神宮前駅5番出口より徒歩3分／原宿駅竹下口より徒歩5分の美容室【&STORIES原宿】です。 この秋、季節感あふ…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 亜鉛は人体にとって重要な微量ミネラルで、不足ぎみといわれている。亜鉛不足によって生じる症状や、亜鉛を摂取するための食習慣についてです。 〇亜鉛不足は全身の多様な症状の原因 細胞の増殖やタンパク質の合成において重要 ・皮膚炎、傷の治癒の遅れ 皮膚でのタンパク質合成がうまくいかなく、皮膚炎が生じやすい。また、傷も治りにくい。 ・味覚障害 酵素がうまく働かなくなり、味細胞の増殖にも支障が出て、味を感じにくい。 ・貧血 貧血が生じ、疲れやすくなったり、立ちくらみやめまいなどの症状。鉄を補う治療を行っても貧血が治らない…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 エステサロンと聞くとどのような場所をイメージしますか？エステサロンではどのような施術を行うのか、どんなことを実現できるのかについてです！ 〇エステサロンとは？ エステティックサロンの略称 痩せることやお肌をキレイにすることを目指して、化粧品の塗布やハンドマッサージや美容機器等で施術。 「手技または化粧品・機器等を用いて、人の皮膚を美化し、体型を整えるなどの指導または施術」人をキレイにする場所と捉えてよい。 〇エステサロン種類 フェイシャルエステサロンボディエステサロンリラクゼーションサロン脱毛サロンブライダル…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 疲れを感じやすい現代の生活。疲労回復には睡眠や休養が大切ですが、栄養も欠かせない。 今回は疲れた時に役立つ食材、栄養素についてです！ 〇疲れに役立つ食べ物 ・食肉→心身どちらの疲労に効果的。筋肉修復だけでなく、精神的な疲れに関係するホルモン・セロトニンの材料であるアミノ酸「トリプトファン」も含んでいる。 ・カツオ→心身の疲れに有効な糖質・脂質・タンパク質の三大栄養素をエネルギーに変える働きをするビタミンB群（B6・ナイアシン）も豊富で、疲れた時に食べたい食材。 ・鰻（ウナギ）→栄養価が高く、疲労対策に有用な栄…

こんにちは！ 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 やっと涼しくなり秋らしい風が吹くようになりました。 体を動かすには丁度いい時期になってきましたね！ 10月はマラソン大会やスポーツイベントなども多くある時期です。 これをきっかけに、運動を始めようと考える方も多いと思います。 健康の為にも、運動が大切なことは皆さん承知のことと思います。 そこで、 まずは、 ストレッチからはじめてみませんか？？ いきなり、ランニングや筋トレをするのはキツイかなぁと感じている方は ぜひ、ストレッチから始めてください！！ 今まで特に運動らしいことをしていなかった方が急に体を動かそうとしても、…

定額制で通いやすく、新しいデザインがたくさんあり、できればケアに特化していて、もちが良いネイルサロンが理想！ 『La Fee Clochette（クロシェット）学芸大学』では、10,480円（税込）で、オフ無料のとってもお得な『ハンド＆フットワンカラー 』のクーポンがあったので、予約！ 『La Fee Clochette（クロシェット）学芸大学』では、『来店2回目限定20％OFF』クーポンがあったので予約！ 『La Fee Clochette（クロシェット）学芸大学』では、『 口コミ投稿者限定5,000円以上のメニューより20％OFF』クーポンがあったので予約 『La Fee Clochett…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 今回は反り腰についてです！ ○反り腰ってどんな状態？ 骨盤が前傾して腰椎の前弯が正常より強くなる。 パッと見は背筋が伸びて見えますが実は腰が反りすぎて身体にとって良くない状態。 慢性腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア腰部脊柱管狭窄症など他にも姿勢の崩れから肩こりや足の痛みなど全身の不調に繋がる可能性もあるためしっかり解消できるとよい。 ○反り腰になる原因は？ ①体幹の筋力低下 腰椎を屈曲させる腹直筋と腰椎を伸展する脊柱起立筋、お互いにバランスを取り合うことで正しい姿勢を保てる。 ②柔軟性の低下 股関節前面の腸腰筋や…