ボディステップ135

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生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old•5ヶ月前

BODYSTEP 135 Move Groove - Peak3

ボディステップ135のコリオ（ムーブ・グルーヴ－ピーク3） <BS135-08A> La Bomba 最近のムーブトラックはかつてのスピードステップに近い傾向があったのですが、今回はニーリピーターやナットクラッカーといったピークトラックでよく出てくる動きが中心です。ナットクラッカーは「クルミ割り人形」という意味で、手足がひもで引っ張られているように勢い良く伸ばしてから引き寄せるコリオです。左右の移動も加わり、最終的なコリオは以下のような流れになります（右足リードの例） [1-12]（台の左側から右足を乗せて）ナットクラッカー・ニー（ボディコンバットのように手を重ねて腰に引き寄せる）x3[1…

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生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old•5ヶ月前

BODYSTEP 135 Peak1-Peak2

ボディステップ135のコリオ（ピーク1～ピーク2） <BS135-04> Call Your Name (Andromedik Remix) レッグカール＆ランという、これまでにない新しいコンビネーションが出てきます。最初は台の上でレッグカール2往復＋床でランから始まり、そこから派生し、以下のような流れになります（右足リードの例）。 [1-8]片足でホップするように跳ねながらレッグカール2往復（両腕はランニングアーム）[9-16]床で8歩ラン更にここからレベルアップして、両腕を振り上げて大きくレッグカールジャンプ1回＋ランニングになった後、最後はランニングを省き、レッグカールジャンプで一気…

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生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old•9ヶ月前

BODYSTEP 135 Warm-Up

ボディステップ135のコリオ（ウォームアップ） <BS135-01> iLIKE 4マーチからの変化として、ステップ台の上で左右交互にニーリフトを行う「ステップニー」が出てきます。そのほかのコリオとしては、ステップランジ＋上半身のツイストストレッチが出てくるくらいで、非常にシンプルなウォームアップといえます。 <BS135-02> buttons! ベーシックステップ＋ヒップエクステンションのパートと、ランジ・スクワット・ランジのパートが交互に出てきます。 2曲目の定番の動きでもある3パルスランジからの変化形であるランジ・スクワット・ランジの最終的な動きは以下のようになります（右足リードの例…

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生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old•1年前

BODYSTEP 135 Overview

ボディステップ135についてボディステップ135のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。全体の曲リストにも順次追加していきます。 lm-upto100.com 131番からフォーマットが変わっており、トラックリストの構成も変わってきています。過去のステップからのリバイバル曲としては、8曲目のGrooveの1, 2 Stepが62番のコンディショニング2からの再登場となります。ノリノリのパーティ曲というよりはしっとりとしたセクシーな曲なので、どんな動きになるか楽しみです！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

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