「スカパー今なら無料でみられます」の宣伝、みるたびにストレスがたまっていく、、ホリスティック栄養学修士&酵素栄養学スペシャリストのナターシャ・スタルヒンです。 「この機会にぜひ!」な~んて堺雅人さんがいうから、じゃ~この機会にと、チャンネルをガチャガチャいじってみても、どこのチャンネルにあわせればいいのか、サッパリわからないのサ。 今回は、家庭科の授業みたいになっちゃいそうだけど、元気に、いってみようか~っ♪ ☆ メリットいっぱいの調理法★☆------------------------- 【ポリ袋調理】について、前号で、「加熱時間によっては、酵素活性も保たれるかも」って書いたけど、レシピの…