酵素活性

日々の温度差が激しく、体調を崩している人も多いのではないかと、心配している、ホリスティック栄養学修士＆酵素栄養学スペシャリストのナターシャ・スタルヒンです。凍えるように寒い日の合間に、春のようにあたたかくなった日曜日。外出してタクシーに乗ったら、寒い日にあわせたままなのか、暖房ガンガン…。コートを脱いだものの、それでも暑くて、汗だくに…。タクシーから降りたときには、まるでサウナから出てきたみたいだったのサ。（お年寄りの運転手さんだったので最後まで、暑～い！といいだせなかった） さあ～それでは、今日も元気にいってみようか～っ♪☆ アルカリ性食品は健康的？★☆-------------------…