外が明るくなっていく時間が好きだ。 朝5時半頃自然に目が覚めて、ゆっくり暖かいものを飲みながら、何事にも追われず、心穏やかに過ごせる時間を持てるととても嬉しい。 （こどもたち4歳＆2歳が今にも起きるんじゃないかとそわそわしているけど！） スマホデトックスをしようと決めて、今日で4日め（くらい）。 スマホは普段は棚に収納することにした。 そして1日の使用時間は3時間強から1時間強に減った。 もっともっと減らしたい。 スマホが近くにあることでどうしても気が散ってしまう（無意識のうちに）し、毎日時間がない！と思いながら、スマホに3時間もハックされていたなんて、衝撃だった。 「（iPhoneユーザーな…
