こんにちは。50歳のオッサンです(笑) 私事で恐縮ですが5年程前から健康診断で、悪玉コレステロール＆脂質異常でひっかかるようになりました。 この症状の何が怖いかと言いますと、動脈硬化が進んで心筋梗塞等、重大な病気を引き起こす可能性がある事。 小6と小4の、まだ幼少の息子を持つ身としては、まだこんなところでぶっ倒れて、彼らを路頭に迷わす訳にはいかないじゃあないですか。 という訳で、症状を改善させるには適度な運動をし、善玉コレステロールを増やすのがよいと知り、リングフィットアドベンチャーを始めたというのが事の経緯。 no-smile-no-life.hatenablog.com そして開始から、1…
