今回、記載するトレーニングは30日に行ったもので、31日は体調不良のためトレーニングはお休みしました。 帰宅後、体調が悪化して薬を飲み0過ぎまで横になって休んでいっました。 すっかり1日おきトレーニングが常態化してしまったのでなんとかしなければ(無理のない範囲で)。 リングフィットアドベンチャー 走るステージが少なく、敵を倒してクエストであるトレーニングステージをクリアしただけであったため、時間の割に消費カロリーは低めになっています。 それでも、120Kcalは超えているので良しとします。 その他トレーニング 歩数:4984歩 5,000歩に届かなかったのが悔やまれるところです。 犬の散歩もサ…