リングフィットアドベンチャー

一昨年ぐらいにダイエットしたんですよ。 実は半年で２０Kg痩せたんですよ。 まあその話はまた今度するとして← その頃から運動する習慣がついて、毎日YouTubeみながら運動するようにしてて。 まあそんな長い時間はしてないんですけど← でも最近YouTubeみながら運動するの飽きてきちゃって(´-ω-`) だって大体全部同じような動画なんですよね🙃 で、最近やっているのがこちらでして www.pckt.co.jp これの体験版があったので、体験版をずっとやっています！ 体験版が意外とよかったので、製品版も買ってみようか🤔と思ったら、意外と値段するのよなあ(´-ω-`) そこまでの値段はだしたくな…

リングフィットアドベンチャー、4周目を走り抜きました。すでに全ワールドをコンプリートしているので、フィットネスマスターの2周目に挑んだ形です。

本日の運動結果 (1/30) リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 174回目のプレイ です。 今日も一応できました。明日は今日よりちょっと余裕がありそうな気がします。 詳細な記録は後述します

本日の運動結果 (1/29) リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 173回目のプレイ です。 とても忙しく、1週間できませんでした！ 久々のリングフィットです。決してサボっていたわけではなく時間がなく・・・。 今日プレイしたコースは、連続風車のコースだったので腕が死にました！ 詳細な記録は後述します

本日の運動結果 (1/21) リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 171回目のプレイ です。 なんか今日は腹筋が筋肉痛です。 昨日、なんかやったっけ？と思い返しても特になく、 リングフィットログを見ても特別なことはなく。 強いて言うなら腹筋を意識しながらリングフィットをやったのは間違いないです。 当たり前ですが、ボーっとこなすよりも常に力を入れてリングフィットをやったほうが効率が良いかもしれないですね。プレイ時間が確保できなくなってしまったので常に力を入れることを意識してプレイしてみますかね？ 詳細な記録は後述します

本日の運動結果 (1/20) リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 170回目のプレイ です。 早いもので、1月も終盤になりましたね・・・。 毎日何もせずに過ぎていく感じが辛いです。 そんな中で、週5日ほどでリングフィットの時間を確保できているので、少しは充実した約1時間なんですかね？ 詳細な記録は後述します

本日の運動結果 (1/18) リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 169回目のプレイ です。 平日1日出来なかった分を埋め合わせるかのような気持ちで土曜日プレイです。 無事に時間を作れたので少しプレイすることができました。 詳細な記録は後述します