Railway Freight Association の略。→ 鉄道貨物協会
ラジオ波焼灼療法。ラジオ波焼灼凝固術。
ライデンファイターズエイシズのローカルな略称
Radio Free Asia
アメリカによって行われているアジア向けの放送局
中国語・広東語・ウイグル語・朝鮮語・チベット語・ヴェトナム語・ラオ語・カンボジア語・ ビルマ語の9つの言語で放送している
リングフィットアドベンチャー、4周目を走り抜きました。すでに全ワールドをコンプリートしているので、フィットネスマスターの2周目に挑んだ形です。
アドベンチャーモード、3周目(マスター)クリアしました〜!ブラボーブラボーでここまでにっこりできるの、新たな楽しみを教えてくれてありがとうって気持ちですマホロア。
アドベンチャーモード、2周目(エクストラ)クリアしました〜!
日記 郵便局に旅行用のお金を預けた。3kmくらい歩いたかな? 遠隔の吸うやつが届いた。早くセフレに使ってみたいなあ。 ロックマンエグゼだいぶ進んだ。アイスマンをデリートしたところまで。 リングフィット1000日記録 リングフィット132日目~。 ババア必殺技3回も使ってくるからしんどい。 ひとこと 明後日までにロックマンエグゼクリアしよ。
日記 プランク3分。リングフィット131日目。腹、胸、脚の全部筋肉痛になっちゃったよ。頑張りました。 ベースの練習継続。そろそろ別の曲に挑戦してもいいかもなあ。スラップで弾きたい。 ブログ更新。 初代ロックマンエグゼ、ナンバーマンまで倒した。けっこう面白くなってきた。 リングフィット1000日記録 リングフィット131日目~。 今日はフィットネスジムだけやった。いうても6つもメニューこなさなくちゃいけなかったからキツかった。 ひとこと はやばやロックマンエグゼをクリアしてしまってMothe2に本腰を入れたい。
日記 リングフィット継続130日目。 ベース練習の連続継続日数2日目。ちゃんと基礎練習も怠りませんでした。 牛タン弁当を食べた。なんとこれがたったの千円。店で食べられる1500円以上のものと比べると若干硬いが、味はほとんど引けを取らない。量も少ないわけではなく、成人男性でも十分満足できるくらいである。手軽にこんなコスパ最強の牛タンを楽しめるなんて幸せだ。 リングフィット1000日記録 リングフィット130日目~。 ドラゴ戦だけで70kcal行くとは思わなかった。非常に疲れました。バンザイプッシュと船のポーズがつらすぎた、、、 ひとこと 明日から本格的に睡眠、運動、朝散歩を心がけるよん。
日記 ベースの練習継続5日目。なんかちょっとリズム感良くなった気がする。でもリズムトレーニングはしてないから気のせいかな。 ブログ更新。 リングフィット129日目。 ひとこと 特に何も思いつかん。おわり。
日記 リングフィット継続。 ベースの練習をした。やっぱり速い曲弾けないなあ。弦押さえる方の指が痛い。 昨日よりも30分早く起きた。明日は9時には起きたい。 リングフィット1000日記録 リングフィット127日目~。 いつもよりちょっと長めにやってみたよ。 ひとこと 徐々にだけど日中の活動レベルが上がりつつある。YouTubeをダラダラ見る時間が少し減った。この調子で明日はブログの勉強をするぞ。
日記 リングフィット継続。縄跳び1000回。体絞りまくってやるぜ。 朝散歩30分。30分て意識しないといかないもんだねえ。 ブログ更新。 リングフィット1000日記録 リングフィット126日目~。 今日は縄跳びもやったから、短めにした。 最近はハサミレッグにハマってる。 ひとこと ベースの練習しないとなあ。 ヨルシカの「五月は花緑青の窓辺から」弾けるようになりたいから、明日特訓や。
日記 朝早く起きて日光を浴びた。 明るい音楽を聞けるようになるほど元気が出てきた。 サッカー日本代表の試合を見た。 今日も今日とて縄跳び1000回。 リングフィット1000日記録 リングフィット継続125日目~。 フィットネスジムきつすぎやしないか?二の腕死んだ。 ひとこと これからは日記とリングフィットの記録をひとまとめにすることにした。