2023年11月24日(金) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 14.0℃ 63% 北西 4m 明日から寒くなるとの予報。その前に走ってみることに。ログ取りは自転車のサイコン(左)。このサイコンはGPSがしょぼいけどかさ張らないので時々使っている。合わせて心拍計(右上)とケイデンスセンサー(右下)も装着。 サイコンをランで使うようになった理由 行程 6:17 上河内方面に向けてラン開始。サイコンはスタートボタンを押しポケットに入れて。今日は寒くないけど風が強いので少し冷える。 6:50 白ヶ瀬浄水場(3.8km)でUターン。 6:59 藤の木入口(5.1km)通過。八幡川沿いに約2キロ南下。…