メタボリックシンドロームとは？ 車社会やデスクワークが中心で運動不足となり、栄養が豊富な現代において、メタボの人が増えていることが問題となっています。 メタボとは？ メタボは「メタボリックシンドローム」の略で、糖尿病をはじめとする生活習慣病の前段階の状態を示すものです *2 ただ太っているだけではなく、内臓に脂肪が蓄積した状態をメタボリックシンドロームと呼びます 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます *1 メタボリックシンドロームは、内臓肥満に高…
