ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 私が過敏性腸症候群になったのは22歳頃。 私は学生時代、夜遅くまでバイトし、 寝るのも遅く食事も適当に取り、 睡眠不足だろうが疲れていようが お酒ばっかり飲んで遊び回っていました…。 (今思えば若気の至り…😅) その不摂生+就職活動のストレスで おそらく自律神経が乱れてしまい、 私は下痢型の過敏性腸症候群になってしまいました。。。 そして新卒で就職した会社でもストレス継続により過敏性腸症候群も継続というか悪化していたという感じです😭 それまでは快便快調、便秘など悩んだこともない 毎日3回バナナのような便がでる健康的な腸だったのですが ある日突然食べ…