こんにちは。kieです。このブログでは日本で生きる女性の応援となるような?何かの参考になるような?文章を書いています。 少し私の話をしますと、相談員、カウンセラーとして長年女性の声を伺い続けています。そこで感じた「このことみんなに伝えられたら」という気持ちや、自分の若いころ「こんなこと誰かが教えてくれていたら」という情報も入っています。 さて今日は「不安」の話。不安は誰しもが心に抱えています。数字にしてマックスを100にしたら1-100までどのレベルかで、心に存在しています。0になることはめったにありません。 なぜなら人類は不安を感じたからこそ生き延びてきたからです。つまり不安はうまくやるため…