中年クライシス

シャフラーズ 2015-2018 シャフラーズに入っていなかったら、間違いなく全く違った３０代になっていたはず。 人生変わりました。 ３０代とは言わず４０年の人生で一番輝かしかった3年間。 常に全力だったから常にきつかったけど、それ以上に楽しかった。 南蛮連合 2018～ 日本に帰国してからも意欲的に走り続けてこれたのは南蛮連合の皆様のおかげです。 一番の思い出は富士登山駅伝2023。 ドラマだった！ UTMF 2019 & UTMB 2023 自分が100マイラーとなる日が来るとは。 吹雪で死にかかった初１００マイルのUTMF。 積年の夢だったUTMB。 どちらもずっと忘れないでしょう。 カ…

アヤちゃんは30歳から50歳までの約20年間、ずっと要介護5の状態のタカちゃん(母)を頑張って介護してきましたが、タカちゃんが亡くなって介護から解放されることになりました。 介護の始まりも突然でしたが、終わりも突然でした。この20年間はタカちゃん中心の介護生活。 在宅介護中は2時間おきにヘルパーさんの訪問、週に3回の訪問看護、週1回の訪問入浴、月に2回の訪問診療と訪問薬局と訪問歯科。月に1回のケアマネ訪問、半年に一回の担当者会議。 介護保険をフル活用しても足りず、自立支援もフル活用 それでもキーパーソンであるアヤちゃんが訪問者の対応、急変・異変時の対応、判断などすべて1人でこなさなければこの在…

こんにちは、ToMO（@tomo2011_08）です。 人生の中頃、40代ともなると、自分の人生について振り返る人は多いのではないでしょうか。 仕事盛りな20代～30代を終えて、ちょうど落ち着いたタイミングで、ふと自分の人生について考え、不安になることが増えてくると思います。 私もそうで、20代～30代は仕事をすることで精いっぱいでしたが、40代になってふと自分の人生を考えた時に、これで良かったのか？このままで良いのか？自分のやりたいことは何なのか？といった疑問にぶち当たり、不安が大きくなりました。 そんなことを強く思い詰めることで、私は医師からうつ病と診断されるほどになりました。 うつ病・休…