個人セッションや友人の話で、 仕事やプライーベートでも 大事な場面や人前に出ると緊張して、 いつもの自分が出せない、というお話を聞きます。 大事な人に大切な話をしようとすると緊張して 何も言えなくなってしまう、 勝手に涙が出て泣いてしまうとか、 仕事で営業やプレゼンをする時に緊張して真っ白になる、 親の前でうまく話せない、 数人の職場の人の前や子供の役員会などで緊張して 胃が痛くなり吐き気がするなど、 色々な場面で多くの人が緊張しているようです。 私も例に漏れず、 ピアノの演奏会などではとても緊張するタイプで、 実際に何度も苦い経験をしてきました。 学生時代から長年に渡り、 緊張するのをどうに…