休日に仕事で疲れた分を寝溜めして、家でスマホを眺めて、気づいたら休日が終わってたなんてことはありませんか?そのような休日の過ごし方は私の経験上、仕事中心の生活となってしまうため精神的に疲弊してしまいます。 今回は仕事もプライベートにもよい影響を与える休日の過ごし方を紹介します! 仕事と休日の関係 NGな休日の過ごし方 仕事ができる人ほど休日が充実している 休日はどのように過ごすべき? 自分にとっての心地よいを探す 生活リズムは極力変えない 休日に仕事はしない まとめ 仕事と休日の関係 突然ですが、人間は仕事と休日のバランスがとても重要です。 仕事で忙しすぎるとプライベートに支障が出ます。 ・疲…