仕事と健康

皆さん、こんにちは。 公認心理師のmyaik0です。 最近、日本初の女性総理に関するワークライフバランスについての発言が、各地で大きな議論を巻き起こしていますね。 同じニュースを見ながらも、高市総理の発言に嫌悪感を持つ人もいれば、よく言った！頑張れ！応援するぞ！という気持ちになった人もいたようです。 （私は断然後者ですが、どちらの方が多いのでしょうか。皆さんはどう感じられますか？） この問題では、「仕事の時間」や「家庭の時間」といった時間の配分ばかりが注目されがちですが、本当に考えるべきはそこだけでしょうか？ 私には、365日休みなく働いても毎日元気いっぱいの夫がいます。 一方で、同じように長…

皆様、新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 さて、最近インフルエンザや冬風邪が猛威を振るっている。 かく言う私もその被害者の一人だ。年末年始の休みがまさかの延長戦となり、仕事を抱える身として会社の皆様には大変申し訳ない思いでいる。体調管理が自己管理の一環だと言われるこのご時世、風邪を引いて寝込むなんて社会人失格ではないかと自己嫌悪に陥る。しかしながら、引いてしまった風邪は仕方がない。 問題はここからだ。風邪を引き始めた時、忙しい社会人がまず検索するのは“風邪の引き始め 対処”という安直かつ切実なキーワードだろう。 そして表示されるのは、大抵が“一週間寝れば治る”…

みさなんお疲れ様です。 皆さん健康には気をつけていますか？ 今は健康をとても重視した時代でしょう。 健康を重視した生活はもはやお洒落な生活のイメージさえあります。 誰に言われたのか毎朝毎朝スムージーを飲んでますアピールをする芸能人もいます。 が！僕のような一般的な、いや一般的よりもちょい下のQOLの低い生活をしている人間にはそんな余裕はありません。 スムージー作る時間あったら寝てます。 まあこう言った余裕を作れないことが僕のQOLの低さにつながっているのでしょう。そんなことは分かっています。 ※毎朝スムージー作ってる人ごめんなさい。実はそんな生活にも憧れてるんだけど嫉妬で突っかかっちゃった。 …