楽しさを感じながら仕事に取り組むには、オンオフの切り替えが大事です。オンオフの切り替えの方法は人それぞれですが、以下のようなポイントがあります。ダラダラと時間外労働をしない、休日は仕事をしないなど、自分の中でルールを決めてオンオフを切り替えましょう。仕事場所と休息場所を分けることも、良い切り替えになります。仕事場所は整理整頓された空間で、作業に必要なもの以外がないことが望ましいです。在宅で作業する場合も、決まった仕事部屋で作業する、コワーキングスペースを利用するなどしましょう。仕事場所と休息場所を分けることで、モードを切り替えやすくなります。 疲れを感じたら、リラクゼーションタイムを設けること…
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