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BearLog PART2•11日前

7月9日　国民健康保険への切り替えで外出したが、暑くてバテ気味

色々と事情があって、教会けんぽから国民健康保険へ切り替える必要がでてきたため、午前中は役所回り。 その前に今日のカサブランカ。いい感じで咲いている。勝手口を開けると香りが少し漂ってくるし、なかなかいいもんだ。 さて役所回りだが、まずは新宿年金事務所。新宿三丁目から歩いてすぐ。そこでまずは資格喪失証明書をもらう。あらかじめ会社で申請用紙をもらっていたので、すでに記入済ナノは良かったが、どういうわけか、娘の誕生年を間違って書いており、係員の方に指摘される汗 いかんいかん。ボケている。 最初三十分かかると言われていたが、多分ものの十五分くらいで出来上がったのではないだろうか。ありがたい話だ。日本の公…

#日記#国民健康保険#新宿年金事務所#高井戸区民事務所#切り替え#ゆり#カサブランカ

関連ブログ

hanaco部の日常生活•14日前

Blender（ブレンダー） 備忘録シリーズ　便利すぎるAddon【Toggle Translated UI（日本語/英語UI表示ワンタッチ切替アドオン）】

※Blender Version 3.4.1を使用 自分の学習した内容を忘れないように※備忘録として残していくシリーズ！ みなさんの参考になれば幸いです。 ※備忘録とは・・・忘れなように書き留めるメモ 24時間の割引セール！Udemyの対象のオンラインコースが最大90%OFF！ 普段、英語UIを使用しているので日本語を確認したいときは、その都度プリファレンス＞インターフェイス＞翻訳で日本語を選択して日本語UIにしていました。 しかし、ショートカットキーで一瞬で英語UIを日本語UIに切り替える方法があったんですね！！もっと早く知りたかった・・・かなりの時短になるかと！ 簡単に流れを説明すると下記…

#blender#ブレンダー#UI#日本語#切り替え#英語
トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•1ヶ月前

イライラしたら走ってみる。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 僕は以前と比べると、イライラすることが激減しました。「まあ、いいや」という感じで切り替えることができるようになったのですが、それでもやっぱりたまにはイラっとすることもあります。人間だもの。 走ると忘れる。 イライラしちゃったとき、僕は走るようにしています。早めのペースで走っていると、余計なことを考える余裕がなくなり、イライラしている原因の部分が頭から飛んでいき、解決すべきことだけが残るようになります。さらにペースを上げると、走ること以外、何も考えられなくなるので、いったん全部を忘れて、すっきりとする時間を持つことができます。 もちろん…

#イライラすること#イライラ#イライラ　コントロール#走って切り替える#切り替える#切り替え#イライラしたって仕方ない
さくスタ　ブログ•2ヶ月前

「部活引退後に勉強モードに切り替える方法」― 先輩たちの成功談集

ブログは毎日更新中！ オフの時はこちらのブログを更新します。↓ furudate.hatenablog.jp よければどうぞ。 さくらスタディのインスタはこちら https://www.instagram.com/sakusuta.kitakami/ さくらスタディのYOU TUBEはこちら www.youtube.com さくらスタディのLINEスタンプはこちら https://store.line.me/stickershop/product/26628500/ja 中総体が目前に迫ってきましたね。 3年間の集大成。悔いのないよう、全力で頑張ってください🔥 そして―― ちょっと早いかもしれ…

#中総体#切り替え#期末テスト#体験談#北上#塾#教育#受験#勉強法#英会話
しろふくの転職応援ブログ•2ヶ月前

不合格が続いて心が折れそうな時は　～気持ちを切り替えるためのヒント～

こんにちは、しろふくです。あっという間に今年も5カ月間が終わってしまいましたね。賞与を貰ってから転職活動を考えていらっしゃる方もいると思います。本日は、活動予定の方にも、今活動中の方にも、知っておいて欲しい「気持ちを切り替えるのためのヒント」について書こうと思います。転職活動において、不合格通知を貰うことは多いですが、これを引きずらないことは非常に重要なことです。人生の中で知らない人に否定されるという経験、それも理由も分からずにというのは、あまりないことですよね。そんなことが続くと普通凹んでしまいますが、ここで活動を止めないで欲しいのです。決して『あなた』を否定している訳ではなく、『求人との相…

#転職活動#不合格#お見送り#マインド#切り替え
ビジネス力を磨いてキャリアアップ•2ヶ月前

オンオフの切り替えも仕事には大切！

オンオフの切り替えの重要性 仕事の効率性とメンタルヘルスを保つために、オンオフの切り替えは非常に重要です。 これは、パソコンのスイッチのように、 仕事モードと休息モードをはっきりと区別することを意味します。 効果的な切り替え方法 1. 物理的な区切りを作る 例えば、仕事用の服と私服を分けたり、仕事道具を片付けるなど、 目に見える形で区切りを作ることが大切です。 これは、脳に「今は仕事モード」「今は休息モード」 というシグナルを送る効果があります。 2. 時間の区切りを意識する 休憩時間を確実に取ることも重要です。お昼休みに15分でも外に出て散歩をする、 または窓際で深呼吸をするなど、小さな切り…

#転職#仕事#オンオフ#切り替え
精神年齢9歳講師のブログ•2ヶ月前

「一つの感情に浸れる時間は、この上なく贅沢である」

今日は、「一つの感情に浸れる時間はこの上なく贅沢である」という話をしておこうと思う。これは最近ではなく、1年くらい前から思うようになった話だ。 なんだかんだで僕は、支店長のような立場にあるのだが、中小企業ゆえ、裏方でマネジメントに専念などできず、現場での判断・対処を任されることも多い。 リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法／安藤広大【1000円以上送料無料】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon そのため、良い報告も悪い報告も、僕の都合やメンタル状態とは無関係に飛び込んでくる。そして当然だが、都度対応するのは僕一人である。 だからこそ、…

#感情#理性#切り替え#観察
趣味は嫁･･･　~ダメですか？~•2ヶ月前

サブチャンネルの切り替え方法･･･　(￣▽￣;)

ちわっ、shumi 嫁です。 スポーツ中継で がっかりしたこと･･･ N〇〇 のスポーツ中継 1点を争う 好ゲームで もちろん テレビの前で ドキドキ ハラハラ･･･ めっちゃ 盛り上がってた (^▽^)/ 予定の中継時間 まおなく終了 そんなタイミングで 実況アナウンサーが 間もなく この試合は サブチャンネル で お届けします と･･･ ほぉほぉ、それは良いこと!!! と 引き続き ハラハラ ドキドキ あれっ?! さっきと ひっくり返った･･･ (;^ω^) ドキドキ ハラハラ で観続けた 攻守が 目まぐるしく入れ替わり 盛り上がった瞬間･･･ 画面に表示されたのは サブチャンネルへの切り…

#中継#スポーツ#チャンネル#サブチャンネル#切り替え
いつか素敵なおばあちゃんになれたら。•2ヶ月前

メンタルの切り替えスイッチ。

昨日は、自分の中でありとあらゆる「切り替えスイッチ」を押しまくった。メンタルの調子が落ちた時「やっぱ私って駄目だなぁ…」と自己否定するのはもうかなり減った。が、落ちる時は落ちる。致し方なし。天候と気圧が原因の時もあるしホルモンバランスの乱れの時もあるし疲れのせいな時もある。どうにもこうにも。にっちもさっちも。気分が沈む時。諦めて寝るのも良し。逆に、ここまでかというくらい沈みきるのも良し。（沈んだら必ず浮上するしかない法則を利用する。）一昨日の夜は、自分を沈みきらせた。ここまでかというくらい沈んでやった。そして寝る。昨日は思いつく切り替えスイッチを無闇矢鱈に押しまくった。ジムに行き、ブログを書き…

#エッセイ#メンタル#切り替え#自分の機嫌をとる