イライラすること

みなさん、こんにちは！ 私たち人間には、喜び、悲しみ、驚き、怒り、恐怖、嫌悪など、 計27種類もの感情を持っているといわれています。 これほど感情豊かな生き物は人間以外にはなく、 多様な感情によってコミュニケーションが円滑になったりしますので、 感情が豊かなことは非常によいことです。 しかし、感情の中には“悪い”ものがいくつかあります。 その1つが「怒り」の感情です。 誰しもが自分や周りの人、物事に対して怒りを覚えるものですが、 怒りによって健康にさまざまな悪影響が及ぶことがわかっています。 体に関する害としては、たとえば高血圧が挙げられます。 怒る時には心拍数が増え、それに伴って血圧が上昇し…

久々、怒りに震えながら書いてる。 もう毎日毎日毎日毎日許せないことがある。 言わないだけで、きっとみんな怒ってると思う。 老いも若きも、 男性も女性も、 ブスも美人もイケメンも、 貧富の差すら関係なく、 全員に平等にやってくる魔の時間。 そう。 シャワーがお湯に変わるのを待つ時間。 まじでこれ、なんなの？ まだこれから夏だからいいけど、真冬とか拷問のよう。 素っ裸でお風呂場でシャワーを下に向けて、時々手、または足の指先で温度確認しつつ30秒ほど待つあのむなしい時間は。 無防備にもほどがある。 生まれてこの方30年ほどだけど、全く進化がなくてイラつく。 物心ついた時から毎日これ。 ウォーターサー…

鍼灸師になってからイライラする事がなくなったと書いたけど、イライラでふと思い出した事があるのでメモ。数年前、ある人（X）とお付き合いしていて旅行に行った。長時間のドライブ。某県のレストランで食事をしようという事になった。観光地だし人も多くてレストラン入り口で名前を書かないといけなかった。Xが名前を書こうとしたら、横から来た人が割り込んで先に名前を書いてしまったらしい。Xはそれが酷いと言う。私は特に酷いとも思わず、大した反応もしなかった。一組ぐらい待つのは大した事はないと思っていたから。すると、どうやら自分に同情してくれないのが不服だったらしい。そこから不機嫌になった。様子がおかしいのでどうした…