イライラすること

久々、怒りに震えながら書いてる。 もう毎日毎日毎日毎日許せないことがある。 言わないだけで、きっとみんな怒ってると思う。 老いも若きも、 男性も女性も、 ブスも美人もイケメンも、 貧富の差すら関係なく、 全員に平等にやってくる魔の時間。 そう。 シャワーがお湯に変わるのを待つ時間。 まじでこれ、なんなの？ まだこれから夏だからいいけど、真冬とか拷問のよう。 素っ裸でお風呂場でシャワーを下に向けて、時々手、または足の指先で温度確認しつつ30秒ほど待つあのむなしい時間は。 無防備にもほどがある。 生まれてこの方30年ほどだけど、全く進化がなくてイラつく。 物心ついた時から毎日これ。 ウォーターサー…

鍼灸師になってからイライラする事がなくなったと書いたけど、イライラでふと思い出した事があるのでメモ。数年前、ある人（X）とお付き合いしていて旅行に行った。長時間のドライブ。某県のレストランで食事をしようという事になった。観光地だし人も多くてレストラン入り口で名前を書かないといけなかった。Xが名前を書こうとしたら、横から来た人が割り込んで先に名前を書いてしまったらしい。Xはそれが酷いと言う。私は特に酷いとも思わず、大した反応もしなかった。一組ぐらい待つのは大した事はないと思っていたから。すると、どうやら自分に同情してくれないのが不服だったらしい。そこから不機嫌になった。様子がおかしいのでどうした…

私らしさを大切に暮らす🏠30代主婦のかづです🧸 24歳のときに仕事で挫折し、長女の妊娠を期に退職した私は、以後12年間に渡って専業主婦をしてきました。 その間、外で仕事をしてこなかった理由には、自分の精神面の問題、長女の病気と障害があるのですが、根底には“いつでも家族をサポートできる自分でいたい”という、今と変わらない願いがあったように思います。 そんな自分の大切な願いにも気づくことなく、専業主婦である自分自身に社会的な価値を見いだせなくなっていました。 家事を完璧にこなし、家を綺麗に整えることで自分にも自信が持てるようなるのではないか？と思いましが、やはりうまく行きませんでした。完璧主義に囚…

彼女が「めんどくさい」「疲れた」と感じる瞬間、ありませんか？ 束縛や頻繁すぎる連絡、愚痴の多さに、ついストレスを感じてしまうこともありますよね。 この記事では、彼女がめんどくさいと感じる原因や心理的背景、関係を改善する方法について詳しく解説します。 ストレスを軽減し、無理なく楽しく付き合うための秘訣もご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。 お互いに自然体でいられる関係を目指しましょう！ 彼女がめんどくさいと感じる瞬間 彼女が「めんどくさい」と感じる行動や瞬間について、どんなケースが多いのか見ていきましょう。小さな不満が積み重なって、疲れを感じてしまうこともありますよね。 ①連絡が頻…

昨日も書いたが、最近やっぱりイライラが我ながら酷い。それに付随して、実は僕には奇癖ともいえる、ある厄介な思考の特性があり、その発作も普段より酷い。 その特性とは、家のような本来安心して寛げる場所にいると、過去の嫌な記憶が蘇ってきて、勝手にイライラしてくるというものだ。 例えば過去の理不尽なクレーム、自分の不用意な一言で人を傷つけた経験、過去に受けたあまりにも承服しがたい仕打ち･･何故か家に居ると、これらが本当にやかましい。 何年か前に、いい加減この奇癖自体にイライラしてしまい、腰を据えて色々な可能性を調べたり探したりし続けたのだが、手応え感のある解答には至れなかった。 こういう現象は普遍的なも…

日常生活における気づき 日常生活で困りごとなど解決したい問題などに直面するとき自分で唸って考えても簡単にはいい打開策は思いつかないと思います。 ふとある瞬間にいいアイデアを思いついたりするそれは意図せず日常の何気ない瞬間に訪れるはずです。 自分はベットでゴロゴロしていたり、トイレで用を足していたり風呂でシャワーを浴びているときなど自分が意図していない瞬間であることが多いです。 いつ思いつくか分からないからこそ日常にゆとりをもって生活を送るべきでです。 日々の忙しさ 毎日忙しく生活に追われていると頭の整理をする余裕がなくなってしまいます。 忙しく生活を送っているとある種満足感や充実感はあるのかも…

最近、イライラが我ながら酷い。特にここ2日がピークで、なんか些細なことにもすごくイラっとする場面が増えてしまっている。 例えば昨日は、流石にやんちゃが過ぎる子供を叱って半泣きにさせるという場面があった。タイミングが良くて”指導”になったが、ぶっちゃけ感情的なキレが7割はある。 また今日は、制限速度40㎞の区間を35㎞くらいで走る車に滅茶苦茶イライラしてしまった。正直遅刻寸前だったため猶更だ。 そして今僕は、こういう苛立ちを抱いたことに、何故か罪悪感や恥ずかしさを抱いている。と同時に、そんな女々しいことを思う自分に”苛立って”いる。 何か良からぬことが僕の中で起きていることは明白だ。こういう時は…

はいはーい 寒いもうダメ どーも私でーす 寒いのが苦手で かと言って暑がりなもんで 着こめないんですよね さて 今週のお題「読んでよかった・書いてよかった2024」 です それは 心です 心を読むぞー 人間の感情の奥深くにある心です 心を読むと言えばそうとも言えます 例えば あーなんか最近しんどいなー なんかついて無いなー イライラするなー そんなときどうするか そうここで登場するのが この壺 それはそれはすごい人の気が入った壺 この壺さえあれば そんなわけあるかーい！！ こう言った物じゃなく もっとこうスピリチュアル的な でも無ーい！！ ちゃんとしたお勉強です！ 前述しました イライラする …

早いものであと少しで年が明けます。 プライベートや仕事でバタバタしていたので、なかなかブログまで手が回らず・・・・・（と言い訳はこの辺にして） ようやく本社への通勤にも対応できてきて（慣れるまでにはいかない）、周りを眺める余裕が出てきました。 すると、いろんな『イライラ』が隠されているのに気づきました。 また、ちょっとした『清々しさ』ににたいいことも気づいたので、とりとめもなく書き綴りたいです。 まずは『イライラ』から。 １．歩きスマホをする人たち ホントに『歩きスマホ』をする人が多いですね。 人が多かろうがお構いなしに『歩きスマホ』。 すれ違う時にどちらに避けようかと迷いながら『歩きスマホ』…

１２月１４日 くもり 連日 今冬の最低気温と報じられ寒さが続いている。古い我が家は朝起きると７度という低い気温になる。寒さに強くなることも大事と慰めている。 明日は古文書ボラの日。なんとか解読しようと悪戦苦闘している間に時間が過ぎて「福ニャン日記」のブログもかけず仕舞い。遅れながらも追加して書いている。 なにしろ歳を取ると以前出てきた字のように見えるけれど思い出せずに出て来ない。これほどイライラすることはない。 読む本もなくなって亀田コミュへ返本に行く。そして新刊本を１冊借りてきた。今夜はなんとか読書中毒が解消されそうだ。 山道散歩だけは順調だ。歩き仲間も増えて日々楽しく目標達成できている。 …

母の介護で実家に戻り、3ヶ月が経ちました。 最近大きな気づきがあったので、こちらに書いてみます。 今は母と暮らしてますが、母にイライラすることもあって。 でも最近、気づいたんです。 私は、母を守りたかったんだ。 それができない自分に苛立っていた。 私が生まれる前の母は、結婚生活で我慢を重ねていました。 そんな母を助けようとして、あえて私はこの両親のもとに生まれたんじゃないかと思うんです。 でも母の辛い状況は、続いていたように感じました。 それで、私は 「母やこの家を、私がなんとかしなきゃ。」 と必死だった。 でも 「母を幸せにできてない。もっと頑張らなきゃ。」 は、自分の勝手な思い込みだったの…

こんにちは、いまいるです。 私は物が少ないライフスタイルがお気に入りです。 キッチンの食器も少ないし、洗剤も種類は持っていないつもりです。 洋服も自分のものは少ないし、靴下は同じものしか買わないしと自分なりのルールで心地よく過ごしています。 ただの、面倒くさがりなので色んな管理ができないだけとも言えるけれど。。。 Youtubeに出てくるミニマリストさんたちは素敵なお家で動画を紹介してくれています。 どうしたらそんなにこざっぱりするんだろうと不思議です。揃えてある家具も素敵だし、ちょっと置いてあるインテリアやペンまで素敵です。 ん？私も自称ミニマリストなのに、Youtubeのミニマリストに憧れ…

きょうだいで比べてしまったり、 子ども時代の自分と我が子を比べてしまったり、 「お兄ちゃん（お姉ちゃん）は出来ていたのに。」 とか 「私は子どもの頃こんなことでつまずかなかったのに。」 とか。 【比較】してしまうことってありますよね。 でも、みんな成長スピードは違います。 いつ花が咲くかはわからない。 芽が出て花が咲くまでのスピードが早い子もいれば、芽が出るのもゆっくり、花が咲くまでも ゆっくりな子もいます。 「もう〇歳だから」とか 「もう〇年生だから」とか 【年齢で〇〇できていないといけない】 と世間の基準、学校基準で思ってしまいますが、それぞれのペースがあります。 【世間の基準】ではなく、…

今日は子供たち2人の個人懇談がありました。 ちょっと残業して買い物してたら時間がギリギリになって、お昼ご飯10分で済ませ学校へ。 自転車ぶっ放して何とか間に合いました。 まずは次男から 行き渋りの話しをして、その他の困りごとを聞いてもらいました。 私自身はあまり気にしてなかったのですが未だにお友達が出来てないことを先生が気にして下さっているようで… 次男にアドバイスしたり配慮して下さっているとのこと。 次男本人もお友達が欲しいと言う願望があるらしく、私は初めて知ったので何となく嬉しくなりました。 学校での次男は本当に大人しくイライラすることもキレることもないそうです。 その分、家で発散してるの…