休め

パニック発作らしきものを起こしたので、意識的にペースダウンしたり、休もうとしています。 www.ashitakirei.xyz で、思ったんですが、休むのがむずかしい。 休もうとしたら、したいこといっぱい頭に浮かんでくる。 それやっちゃうと、”休む”とちがうんよ。 えええ？ 休むってどうやってやるんだったっけ？ 最低限やらなきゃいけない家事は、まあやりますよね。 やらなくてもいい家事はあとまわし…したらあとで自分がしんどいから、手が空いた隙についやっちゃう。 手が空いたら休めばいいのに。 あと、やりたいことをやらないで休む、というのも無理。 やりたいことができないとストレスたまる。 やりたいこ…

オミクロン大流行！ 会社でも濃厚接触者が出始め、休む人が多くて仕事が大忙しになっています。 （主に他部署の手伝い） ただ、今週は土曜は出なくても大丈夫になりました。 ラッキー💕 自分含めみんな疲れているとは思うのですが、つい言ってしまいがちな「疲れた」を私は人前であまり言いたくないなぁと思っています。 何かあるとすぐ「疲れた」という人が結構多くて、気持ちはわかるけどそれを聞くと自分も更に疲れてしまうのです。 なので私は言わないぞ！と思っています。 疲れたが口癖の人は、「仕事で疲れた」と言いながら深夜までゲームしたり休みの日に遊びに出かけたりして、週明けも「先週の仕事で疲れてる」と言っている人が…

みなさんこんにちはークロハですwさてまたまたまお題ブログと行きましょうか。 今回のお題は「やる気が出ない」ときです。極論から言えばやる気が出ないのは、脳が「休め」と言っている証拠です。 仕事をしているときもなんか起用はやる気が出ないなーって思ったら合間合間を縫って休まないとどこかでポカしてしまいますよ。 もちろんクリエイティブな活動をしている方たちも面白いを世の中に配信していく中で、やる気もないに活動をしても面白いものなんて作れるわけがありません。やる気が出ないときは何もしない。 そんな時こそ、何も考えず近所を散歩してみたりするもがいいかもしれませんね。時としてちょっとした小さな発見があったり…

どーも。 休日も断続的に用事がある派遣OLです。 お母さん業ってやつ そして家事ってやつ いろいろ めんどくせー と思ったところです。 ふと気がつく できない時はできない 丁寧でない生活 まとめ ふと気がつく ああ、なんか メンタルかなぁ 体力面か・・・ いやいや年齢的に？ わからないですけれど ちょっと、疲れてるみたい なんですよ。 昔は、それでも 突き進む系でした。 やらねば みたいな。 できない私は ダメ私 だから頑張らないと みたいな。 でも、最近 気付いたんです。 面倒くさいって思う時 それは心のSOSかもね、と。 できない時はできない だから、面倒くさいって思ったら 休もうって思う…