どもども 酒ちゃんです。 先日のブログで1日一食ダイエットというものを始めますと書きましたね。 1日1食ダイエットを開始します。 目標と期限を決めて始めます! 痩せて普通の見た目に戻りたい♪ - 酒が世界を救う!! (hatenablog.com) まぁ、昨年の事だったんですけど、年末年始はちょっと食事のスパンが崩れた日が何日かありました。 忘年会がちょっと早めにあったりね。 って事で、また仕事が始まったんで、食事のスパンは守っていきたいと思っております。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まずは現状を知る 本来であれば、現在…